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  如何应对孕早期厌油腻食物

  孕妇早期妊娠反应，不愿食用油腻而脂肪多的肉类食物，少吃油腻食物也可减轻妊娠反应。这就必然造成妊娠早期摄人脂肪少。但是，脂肪却是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质。

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  怀孕后孕妈注意不要这样洗澡

  一、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免

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  白领孕妈妈的新恐慌

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  孕早期哪些情况应做B超检查

  “B”超检查，是利用向人体内部发射超声波，并接受它的回声信号，也就是在屏幕上显示图象来进行疾病检查的方法。由于这种检查方法对人体无损伤，因而，目前在妇产科已广泛应用。

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  怀孕早期有氧运动少不了

  适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。有些准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活

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  吐到吃不下饭，早孕反应该如何缓解？

  在孕早期，会有恶心呕吐、厌油腻、易有饱腹感、喜欢酸或者辣的食物、嗜睡、便秘等症状表现，这些都是怀孕后的正常生理反应。引起这些早孕反应的原因是怀孕后身体分

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  怀上孩子 夫妻得会“做”(2)

  四、“做”出小孩得选择恰当的性交体位

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  怀孕初期易致畸的5大因素(2)

  避免接触对胎儿有毒、有害的物质

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  孕前营养食谱：冰镇山药！

  冰镇山药材料山药300克。调料红糖50克。做法1.先将山药切成块;锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，捞出，入凉水浸泡。2.红糖溶化加清水，烧

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  如何破解孕初期3大困扰

  困扰一：身体不舒服专家表示，怀孕期间大部份的不适症状，像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常，是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的

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  孕吐的时候会吐出东西吗 孕吐吐出血正常吗

  没怀孕前可能很多人都会觉得孕吐在怀孕中是必经之路，不过如果孕吐的时候吐出东西了之后，准妈妈们应该整个人都不好了吧，那么孕吐的时候会吐出东西吗，孕吐的时候吐出来的奇怪的

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  胎宝宝不爱太娇气的未准妈妈

  小文的“孕前准备工作”开始了!“一切以怀孕为中心”，听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，当起“闲”妻;为了避免在公共场所感染病菌，小文把自己关在家里，大门不出，二门不迈

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  孕期血压高究竟有多可怕？(3)

  轻度妊高症可在门诊治疗，中、重度妊高征应住院治疗。治疗原则：镇静、解痉、降压、扩容或利尿，必要时抗凝，适时终止妊娠，防治子痫及严重并发症。一般治疗1.左侧卧

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  孕早期劳逸结合有利胎儿

  母子变化妊娠期的算法是从末次月经第一天开始算起。月经周期为28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天后才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊

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  孕初期妈妈不适宜吃热性水果

  孕初期：吃热性水果会“火上加火”60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下，

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  完美孕育全面解析：第二周

  你的月经周期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13-20天，因此在2周末时，你的排卵期就会开始。现在你应该制定一个比较详细的怀孕计划，其中应该包括你的工作安排

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  孕期胎儿有什么营养需求

  小宝宝的独白:我在妈妈肚子里长到12周前的这一阶段，通常被大家称作孕早期。这时，我在妈妈腹内不会长得太大，3个月时的我,体重也不会超过20克。然而，这段时期却是我主

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  孕早期的身心调适

  生理上，体重快速增加、行动跟着迟钝、不但外表变丑了，害喜的滋味也确实不好受;心理上，似乎是在一夕之间，多了一个人要照顾，原本可以随心所欲的事，却要先问问别人，是不是可以这

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  开始怀孕就要戒掉不好的习惯

  因为工作的关系，我的作息很难正常，睡多、睡少、几点睡、几点起床都不是我能决定的，而饮食也因为在外工作的关系，吃什么也不能完全由自己控制;我在还没有怀孕前，有时候会抽一

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  孕早期食欲不振如何应对

  妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开

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  孕期营养的两个关键期

  怀孕前3个月首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地

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  完美孕育全面解析：孕早期篇(4)

  怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消

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  教你孕早期保证营养需求

  孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末，即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期，其中，以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。

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  孕早期吃酸要有所选择

  很多妇女怀孕后，喜欢吃酸味、辣味等刺激性食物，虽然“酸儿辣女”之说没有什么科学根据，可孕妇多吃些酸性食物却是身体的需要。孕妇喜吃酸利于消化。怀孕后胎盘会分泌

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  妈妈哺乳期进行避孕

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