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你喜欢吃蔬菜吗？蔬菜中含有丰富的维生素，今天小编要给大家介绍的是孕妇常吃这种蔬菜10大好处，你知道吗？孕期的女人都会有一个单子，上面记录了那些可以吃，那些不可以吃。今天我么介绍一种适合孕妇吃的蔬菜——西红柿，它们 -
平时稍微不注意就会上火，那么有哪些食物是下火的呢？尤其是孕妇，可以吃些什么东西下火？有哪些水果去火？可下火的水果推荐！在怀孕期间很多女性都有上火的现象，据说很多水果都有去火的功效。首先来看下孕妇吃什么水果去火 -
怀孕的时候，孕妈妈们饮食上需要特别注意。对于这这4种食物，孕妈冬季应多吃，不仅养胃还能保胎。红薯中含有丰富的优质蛋白质，与米饭搭配，能够很好地补充人体所需的蛋白质等营养物质。并且红薯中还富含膳食纤维，有助于促 -
怀孕以后准妈妈们总是想吃这个想吃那个，那么你知道孕妇应该吃些什么水果吗？孕妇常吃这种水果6大好处，妈妈健康宝宝更聪明！怀孕以后孕妇的食欲大增，女人的天性让她们更喜欢甜食。但是，孕期甜食吃的，就很难控制孕期体重，影 -
怀孕以后要注意自己的饮食习惯，但是你知道吗？很多时候饮食也不是说改就改的，孕早期，别急着改你这些饮食习惯！新孕妈咪刚刚得知小宝贝的存在，惊喜之余不知怎样进补好。不过与其马上加强营养大补特补，不如暂缓需要，让胃口不 -
怀孕之后，半夜总是会饿，好想吃点啥垫补一下下，但是又怕自己会胖，要是有吃了不会发胖的食物就好了。好像还真的有哦！自从怀孕后，从一个人变成了两个人，胃口也变得好了，以前一碗面都吃不完的你，现在吃完竟然只有五分饱。小嘴 -
菠萝是一种特别常见的水果，虽然它味道美味，营养丰富，但是吃菠萝也有很多禁忌和注意事项。那么，吃菠萝注意事项有哪些?孕妇能吃菠萝吗?孕妇可以吃菠萝吗?菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观 -
每个父母都希望自己生的宝宝智力超群。其实，孕妈想让胎儿更加聪明，可以吃这几种食物。下面就一起来看看吧!1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。 -
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怀孕六个月吃什么好？孕期6个月在饮食方面有哪些是需要注意的？孕期妈妈需要充足的营养，宝宝才能健健康康的成长。那么对于怀孕六个月吃什么食物好最好呢？小编今天专门精心整理了一份最适合怀孕六个月孕妇吃的营养食谱， -
每天都需要吃一些水果来补充维生素，水果味道也好，那么你知道孕妈吃什么水果对胎儿好吗？今天就让小编给你介绍一些！水果确实很有营养目前不担心孕妈没有水果吃担心的是水果种类特别多早晨一个苹果中午一个香蕉 -
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孕期的饮食是需要注意的，你在孕期是喝什么水呢？有些准妈妈在孕期都是喝矿泉水的，那么你知道喝矿泉水对准妈妈来说有什么影响吗？孕妇能喝矿泉水吗喝矿泉水对孕妇有影响吗?孕妇在挑选吃喝的东西的时候,要特别的注意,现 -
当准妈妈进入怀孕晚期阶段时，就应该为分娩做准备了。这个时候的饮食不仅要满足胎儿所需要的营养，还需要为妈妈解决一些晚期特殊症状。对于下面的这些减少分娩痛苦的孕晚期饮食营养与原则，越早知道越好!孕晚期的营养 -
孕妈怀孕后，有一段时期孕吐反应比较厉害，每天都要吐好几次，吃什么都没有胃口，感觉什么东西都有怪味，就是吃水果还可以。吃水果是不是也能给胎儿补充些营养，孕期每天吃多少水果合适？水果能当饭吃吗？哪些水果不能吃？1孕妈咪 -
在孕期除了要注意自己的饮食以外，还需要注意自己喝的东西哦，孕期不是啥都能喝，这些东西要注意！让我们一起看看是些什么吧！怀孕对每个孕妈来说就是一场吃与不吃，如何吃的战斗！每位妈妈都小心翼翼，生怕自己误食了不该吃的东 -
怀孕了以后会出现一些孕吐的现象，那么面对这种情况该怎么办呢？孕早期饮食有原则！孕早期禁忌食物汇总ge！大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢? -
你有吃过艾叶煮鸡蛋吗？味道怎么样？了解食物的功效吗？孕妇吃艾草煮鸡蛋能安胎？艾草煮鸡蛋的做法ge！艾叶是我们生活中比较常见的一种草本植物，它的药用价值比较大，那么，你知道艾叶有什么功效吗?孕妇吃可以吃艾草煮鸡蛋吗? -
孕妇降血糖吃什么食物好？降血糖的食物有哪些？很多孕妇由于在怀孕期间吃的太好，就很容易造成高血糖，孕妇吃什么降血糖？苦瓜现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用作做凉菜或者煎汤，也可以 -
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孕妇需要多吃水果，但是你知道吗？有些水果孕妇是不能吃的哦，这个水果会引发胎热产生胎毒，孕妇要少吃最好不吃！《幼幼集成》有云：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、 -
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。长期血糖高可能会导致机体脱水及高渗状态，也会使抵抗力降低。那么孕妇血糖高对胎儿有什么影响呢？可以吃哪些食物来降血糖？一、孕妇血糖高对胎儿有什么影响?孕妇 -
在孕期你会注意自己的饮食吗？很多准妈妈在孕期都会注重自己的饮食习惯，孕期饮食最忌讳的“三高一多”，有多少疾病都是因为它们！饮食，是孕妈妈和胎宝宝获取营养和能量的重要方式，同时也是保证孕妈妈和胎宝宝健康的基础。 -
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