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最近，Feme在网上分享了自己怀孕期间，在口味上的一些改变。她喜欢盐醋味的薯片，怀孕的最初半年，都不记得吃了多少包。而现在，她在气味上又出现了另一种喜好：湿润海棉的气味，或者所有潮湿的东西。“我由对盐醋味薯 -
怀孕前，我下定决心要做一个开心妈妈，任何事情也要乐观面对，希望生个开心的宝宝；怀孕后，在养胎日子当中，心中对怀胎忧虑却不自觉慢慢浮现出来。首先是对宝宝营养吸收的担忧：看新闻时，「流产」、「早产」等字眼总是特别刺耳 -
今次怀孕初期，日子并不算特别好过。好多时都特别容易作呕作闷，胃气爆多，最惨肠胃变得好敏感，有一段时间都痾水收场T。T相信好多準妈妈都要上班，有些準妈妈都会外出与朋友见面，所以为了让大家可以外出时无忧无虑，我与大家 -
一个女性在怀孕前和怀孕期营养和整体健康，会影响她的胎儿发育是否健康。研究指出，一个健康饮食、生活习惯和体重会容易使準妈妈生育一个健康的孩子。营养不良对準妈妈和胎儿有何影响？营养不良可促使一些问题包括：一 -
【英国消息】英国牛津大学警告，所有怀孕中妇女应避免饮酒，一个星期喝一至两杯红酒会降低孩子的智商。研究人员观察了四千名儿童的智商，也记录了他们母亲怀孕期间的酒精摄入量。他们发现在怀孕期间摄入一至六个单位的 -
之前曾跟大家分享了怀孕期间孕妇和胎儿所需吸收的营养素，接下来便为大家讲解一下怀孕期间需要避免或减少食用的食物。相信大家都常听长辈说「大肚婆唔好食生冷野呀！」，多听了它渐渐变成一个常识。然而，大家是否尝试深入 -
由得知怀孕一刻起，不少孕妇都会听到身边朋友、父母、医生不停提醒要补钙！孕前，怀孕期及哺乳期应摄取充足的钙质，以满足BB的生长和母体的需要。到底补钙有多重要？好处有几多？1.孕妈妈怀孕期健康胎儿的骨骼生长需要由母 -
自踏上怀孕之路开始，妈咪和腹中胎儿密不可分，作为妈妈，都会想孩子在良好的环境下成长，所以孕妇就要调节平日的生活习惯，为宝宝的健康而努力。日常多注意以下事项：一、适量的产前运动透过适量的产前运动不但可以强化心肺 -
【将军澳妈妈】九龙东分娩率下跌？ 之 为何我不去联合医院生仔
将军澳，其实都唔算新区，作为香港第七个新市镇，讲到「新市镇」就知有几旧。港铁将军澳綫过几年都开通20年，日出康城都10年，近5年将军澳南发展，私楼、居屋、公屋都起到出海旁啦！医管局「九龙东联网」服务观塘区同西贡区，如果 -
【澳洲消息】怀孕的妳有没有听过关于睡姿的禁忌？根据一项澳洲研究，孕妇仰睡可能会增加流产的危险。这项研究为期五年，观察了二百九十五名来自八间澳洲医院的孕妇。结果发现，仰睡的孕妇诞下死产婴的机会比其他孕妇高出六 -
未来爸爸们，如果正计划生育的话，可能要考虑把酒杯放到一旁了。因为，原来爸爸饮酒和怀孕妈妈饮酒都一样，会对婴儿造成伤害。根据最新的研究，男性的精子对胎儿酒精谱系障碍(fealalcoholspecumdisode或FASD），又称 -
一直致力推动女性关注健康问题的香港基层医护女性健康联盟，于今年正式加入及响应于每年三月在全球各地举行的「世界子宫内膜异位日」（WoldwideEdoMach），作为香港区代表，为本港女性提供有关子宫内膜异位症的医疗资讯， -
话说经过两次催生，第二次塞药，身体凌晨终于出现反应，由半夜两时起，子宫开始有规律地收缩，而且是姑娘口中所言的整个腹腔痺痛，那时心情真是既惊且喜：等待十个月的momeofuh终于要来了。整个晚上，我都用app记录宫缩时间 -
生育是女性的人生大事，感到紧张是自然不过的事，特别是越来越接近预产期。专家就有一些小贴士，助你简单做好準备，(希望)令你感到放鬆一些。1.资料搜集「怀孕期间，看多点关于分娩和生产的资料，由舒缓痛楚、呼吸技巧，到是 -
想要当妈一点都不易，尢其是我这种湿敏妈妈，因为我明白到妈妈身体好，就令BB成长好。戒口缺营养湿敏未治到最近开始搵陪月，面谈时，她见到我身上有些少湿敏情况，就和陪月谈起自己的湿敏问题，我告知她我从小就受到湿敏煎熬， -
当怀孕到第28至40週时，肿块应该会开始愈来愈重，而你的双腰亦会变得沉重，这就是水肿。什么是水肿？高达八成孕妇都会有一定程度的水肿，怀孕期间出现水肿，部分原因是体内血液增加，令血液循环系统负担加重。妊娠期间，你体内的 -
医生：「类雌激素可致不孕不育」 应留意面霜、防晒、卫生巾及即食食品等产品
妇科专科医生陈少慧医生分享道，不孕不育的个案中，普遍都有类雌激素过高的情况。因此计划生育的女性，应多留意含有类雌激素的产品。坊间不时都有新闻指出防晒霜、面霜、BBCeam、鸡蛋，甚至即食麵等产品含有超标类雌激素 -
最近听朋友分享佢的生bb过程，令我忆起第一胎的生产经历，陀梗bb的妳不妨当多个参考，但唔好睇完怕咗生bb就得喇！六年前的某一日有人话砌好咗bb床仔bb就会赶住出世，所以我响35周时已经砌好了。一直等，期待bb的来临。等到37 -
【日本消息】在日本，初生婴儿体重过轻（出生时体重不足2.5kg）的个案越来越多，这与年轻女性的瘦削体形及怀孕时体重增加量不足有莫大关係。日本的传统观念认为，把细小的婴儿生下来，再好好让其长高长大，方为正确。然而，近年的 -
生产过程中，医护都会避免剖腹分娩，尽以自然生产，或者有限度的工具辅助。不过，原来使用产钳，可能会对妈妈造成受伤。剖腹生产都可免则免，因为妈妈需要更多时间复原，而且有併发症及其他问题的风险都较高，不过自然分娩而使用产 -
怀了孕，有很多事可以做及不可以做的—吃生鱼肉、吸烟、过量饮酒等。这张清单会不停地更新中，而且每个国家都不一样的。但相信大部份人都会认同的，孕妇体温不能过高，特别是首三个月。有研究说，怀孕首七週时，体温过高的孕 -
水中分娩的孕妇可以浴缸或洗池準备分娩，不过当孩子出生时，应该离开水中。这是AmeicaCollegeofObseiciasadGyecologiss(ACOG)的建议。基本的指引仍然同样，只有一些小改变。专家说：”我们仍然建议 -
怀孕中的妇女难免会担心究竟要吃几多，吸收多少营养才对BB好？妊娠吐导致食慾不振又如何是好？看看以下见解。营养摄取越多越好？一般20~40岁女性每天的卡路里摄取量约为2000，即使怀孕中的妇女都不需要太过刻意吸收，怀孕初期 -
自从证实怀孕之后，心情就好像过山车一样，不断的大起、大落……由最初的兴奋，到随后的担心，再到情绪失落，甚至有点抑郁。这阵子的生活难以形容，反胃、噁心、肠胃不适、疲倦、失去动力等问题不断困扰我。由于怀孕，感冒期间 -
怀孕两次、生了3个B，对怀孕期间的营养补充尤其注重。老实说，就算自己身为营养师，少不免亦有少许偏食习惯，虽然知道多进食什么什么食物有助BB发育，但亦未必能做到每餐饮食均衡，特别是某些微量营养，例如叶酸、维他命D等，好难
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