C罗进球后秀肌肉肌肉 正面

还比较明核货有导盾烈曲刚门强笑局壮激升掘

c罗肌肉训练法来球友一起看呗。

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大家都说C罗的肌肉很好，就连施瓦辛格都夸赞他，为什么我不那么觉得，他的臂围和胸围都不如施瓦辛格。

他是足球运动员而不是练健美的，所以形状上肯定不如。要说为什么很多人夸的话，还是因为他把力量，柔韧，速度，灵活结合得非常好。肌肉越大越多会带来灵活度上的下降，然而c罗把这些平衡的很好