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为了保证胎宝宝的营养所需，孕妈妈在怀孕期间开始大吃，而导致身体迅速肥胖起来，因此许多准妈妈都渴望怎么吃也吃不胖，下面我们就介绍几个小窍门，让孕妈妈保证营养的同时而又不长肉。孕妇吃不胖的饮食小窍门孕妈 -
1、红枣炖鸡汤材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片做法：1、三黄鸡去毛和内脏。2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。4、煮10分钟后，加入红 -
女性在怀孕期间，吃肉可以很好的补充营养，但是要注意肉类过敏，还要注意烹饪方式，幸免孕妇食用后带来不良影响。以下这十种肉类在孕期可不能乱吃，否则会损害到胎儿，准妈妈们可要注意了。1、兔肉性凉，能凉血活血，又易损人 -
准妈妈在怀孕期间对食物的选择很重要，特别需要避开一些让准妈妈流产的食物，本篇资讯，就告诉准妈妈们，以下8种食物会让准妈妈流产，希望准妈妈们能将这些食物谨记在心。1、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性 -
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕晚期的营养更不可小觑，在保证胎儿营养的同时，也要注意不能让宝宝长的太大，否则不好生产，在这里，小编就给准妈妈们推荐同款适合孕晚期的营养粥，希望准妈妈们能喜欢。一、荠菜粥 -
虾都是我们最爱的一种食物，那么对于孕妈妈们来说应该要怎么吃虾呢?应该要注意哪些方面的问题呢?虾是人们餐桌上的美味，而孕妇能吃虾吗?孕妇能吃皮皮虾吗?对于这些问题，爱美妈妈网编辑分享孕妇吃虾的注意事项和步 -
孕期饮食对胎儿的生长发育有着只至关重要的作用，尤其在怀孕10周后，准妈妈的饮食对胎儿的脑发育影响尤其大，那么，在孕期，孕妇不能吃哪些食物？孕妇吃什么宝宝才会更聪明呢？脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。 -
怀孕期间对食物的选择很重要，有的食物有利于准妈妈健康，有的食物有利于胎儿发育，还有的食物能帮助孕妈妈预防疾病，对于这些食物，准妈妈最好都能知道一些，下面我们就重点的介绍能帮助孕妈妈预防疾病的几类食物。这些 -
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孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗正因为生孩子的过程是痛苦的，所以网上各种缩短产程的方法、技巧应运而生。网上传闻喝蜂蜜水可以缩短产程。这种说法，是科学的吗?分娩前喝蜂蜜水，想必有些准妈妈也用过了。其实，喝蜂蜜水 -
胎宝宝的健康成长，归功于孕妈妈的健康。孕期的饮食如何合理搭配满足孕妈妈和胎宝宝的营养需求，怎么吃才能让孕妇和宝宝变得更健康?成为准妈妈们最关心的话题。近期美素佳儿举办的快乐孕妈咪，健康好宝贝快乐孕 -
准妈妈在怀孕期间的饮食很关键，除了能补充胎儿的营养所需外，有的饮食还有助于胎儿的大脑发育，从而让宝宝更聪明，那么孕妇吃什么会让宝宝更聪明呢?请看下文给出的具体指导：中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润 -
怀孕后，不少孕妈妈一直都胃口不佳，而有些则是极度喜爱水果，经常把水果当饭吃，水果虽然好，但也会过犹不及，水果吃多了，小心变成“糖妈”。准妈妈李女士看着满桌的营养大餐食欲全无，每天大部分时辰都在啃酸甜可口的各种水果 -
看着现在许多小四眼，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也会影响视力。所以在孕期，准妈们就要开始补充一些有助于视力发育的食物，让胎宝宝的肚子里就能打好基础。下面几大类食物对 -
对于怀孕的妈妈们来说到底应该要吃什么呢?一般要注意哪些方面呢?下面我们就来给孕妈妈们总结一下。到底吃什么你看，你不能吃牛、鸡、猪、鱼、牛奶、奶酪，还有鸡蛋。那你到底应该吃什么呢?几乎其他的所有东 -
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营养对于怀孕期间的准妈妈，是非常关键的，因为只有准妈妈营养充足了，才会给让胎儿更好的成长发育，那么大家知道，哪些营养是准妈妈最不可或缺的吗?如果不清楚的话，就赶紧看看本文的详细内容吧。1.蛋白质患有妊 -
孕妈咪的身体直接影响到胎儿的健康，因此准妈妈们在饮食上要严格把关，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？哪些食物是孕妇不能多吃的？下面，小编就告诉你孕妈咪不宜多吃的食物有哪些。油条油条在制作时须加入一定量的明矾，而明 -
对于那些平时爱吃雪糕的女性来说，进入炎热的夏季，难免会问，孕妈妈可以吃雪糕吗?对于此问题，亲亲宝贝小编也特此咨询了相关专家，下面，一起来看看专家给出的解答吧。怀孕期间可以吃雪糕吗孕妈妈能吃雪糕吗?其实吃 -
对于准妈妈来说，怀孕期间的营养饮食非常重要，因为只有准妈妈吃的有营养了，胎儿才会更健康的成长发育，同时，准妈妈们对怀孕期间的营养也存在诸多的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了三个最常见的孕期饮食问题，并请专家 -
在寒冷的冬天，同样有许多准妈妈爱吃水果，冬季并不是不可以吃水果，但准妈妈一定要将水果吃的健康吃的正确的才，特别是要避开以下这四大错误：季吃水果常犯错误一饭后吃水果有些孕妈们怕冷，所以经常会在吃完饭 -
如今不少妈妈担心产后很难瘦身，身材臃肿不堪，其实减肥要从孕期开始。下面小编为大家介绍这套三式孕妇瑜伽，既能帮助孕妇减肥，还有利于分娩，一举两得。方法/步骤1、猫伸展式孕妇减肥瑜伽(0-36周)此减肥 -
孕妇吃苹果削皮还是不削皮苹果中的果胶大部分都在苹果皮里，所以如果能够确保苹果的新鲜与无污染的话，建议吃苹果时不削皮。苹果连皮吃有什么好处1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食 -
糖尿病病人怀孕或者孕期检查发现有妊娠期糖尿病时，多半不敢吃水果，因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，如果食用不当，会使血糖升高。但水果中有三宝：维生素、无机盐、膳食纤维，对维持人体健康起着特殊作用 -
根据科学研究，人类吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时，想要孩子一出生就拥有好视力，孕期的饮食是很重要的。孕妇多吃甜坏胎儿视 -
由于怀孕早期，大多数的准妈妈都会出现早孕反应，因此，怀孕早期的饮食大多也以开胃为主，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为怀孕早期的准妈妈推荐几款开胃饮食，以供参考。香蕉土豆泥材料香蕉3根、土豆50克、草莓4
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