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孕期准妈妈多吃水果，有助于提高宝宝的智商，是真是假？近期国外医学专家研究得出结论：答案是真的。那么，孕期妈妈哪些水果能吃，哪些水果要少吃，哪些水果不能吃呢？还有关于孕妇吃水果的14个谣言，全部都在这里了。文章有点长，妈妈 -
孕妇可以吃哈密瓜吗？孕妈们不能吃辛辣性寒的食物，很多蔬菜水果中就有寒性的，哈密瓜性凉，含有丰富的营养成分，所以关于孕妇可以吃哈密瓜吗答案是可以的，但是不能多吃，一次性吃太多会导致腹泻，孕妈们要注意控制量哦。孕妇可 -
酸甜猪肝的做法：1.将猪肝、菠萝肉分别切成小片；2.木耳择洗干净撕成小片；3.大葱去根洗净切成葱段；4.淀粉加水适量调匀成水淀粉；5.把猪肝片放入碗内，加酱油、水淀粉，拌匀上浆。6.炒锅上火，放入植物油，烧至六成热，下 -
很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因 -
0～8周最重要的营养摄入—叶酸虽然很多食物中都含有天然叶酸，但只靠食物摄取叶酸，并不足以保证宝宝的健康成长。怀孕前的几个月内和怀孕最初的三个月，应每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物， -
众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。那些大明星如王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币呢。那么孕妇可以吃燕窝吗？孕妇吃燕窝对胎儿好吗？孕妇吃燕窝要注意什么呢？下面就一起来 -
一、怀孕第一个月主补营养素：叶酸理由：防止胎儿神经器官缺陷。补充叶酸可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形，尤其是在怀孕初期，叶酸对于神经系统的发育有着至关重要的作用。第一个月孕妇食谱 -
一般情况下，孕妇肚子饿并不意味着胎儿饿了。孕妇肚子饿是很常见的一种现象，这个时候，孕妈妈们应该适量进食，补充身体所需的营养。那么孕妇饿肚子对胎儿有什么影响？我们都知道，孕妇容易饿，一旦饿了就应该进食，以免影响到 -
营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。配料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，盐适量制法：1.牛骨洗净，剁块 -
怀孕期间，由于受到生理因素的影响，孕妈妈很容易出现贫血的现象。贫血有重有轻，但都会对胎儿造成一定的影响。贫血情况严重的时候，会导致胎儿缺氧，影响胎儿的生长发育。所以，医生也一再强调，孕妈妈别只知道补钙，补铁也是 -
香蕉是人们喜爱的水果之一，很多人都知道吃香蕉能通便，其实它还有许多其他功效，比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。那么对于四季常在、香甜可口的香蕉，孕妈咪可以吃吗？孕妇能吃香蕉吗？能吃！孕初期少吃，中后 -
猕猴桃，又叫奇异果，营养价值特别高，是一种口感酸酸甜甜的水果。在我们生活中，很常见。如果孕妈每天吃颗猕猴桃，对胎儿和自身都是非常有好处的。对胎儿的好处：猕猴桃中含有丰富的胆碱，这种物质可以增强胎儿的记忆力 -
“孕妇不能吃木瓜”不是中国特有的传说。在印度、印尼、马拉西亚、缅甸的许多地区，也有“孕妇不能吃木瓜”的说法，甚至还有用木瓜乳胶来引产的做法。因为这说法影响力很大也就有一些科学研究对它进行过检验。出于伦 -
【妊娠期糖尿病饮食注意事项】孕妇糖尿病饮食注意事项妊娠期糖尿病如何控制饮食
妊娠期糖尿病饮食注意事项：少量多餐一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，不利于控制血糖。所以，为了 -
夏天孕妇喝的汤最好有开胃和消火的功能，一起来看下孕妇夏天喝什么汤吧。营养牛骨汤功效：牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。银耳竹笙汤功 -
女性在妊娠期间如果能够有意识的多吃一些食物，那么对腹中的宝宝也会产生一些微妙的变化，通过巧妙的饮食搭配，可以扬长避短，帮你生一个称心如意的漂亮宝宝哦~要想长得高维生素D不能少很多准妈妈准爸爸觉得自己的身 -
怀孕后，孕妈妈吃什么比较好？大概多数人都知道，叶酸、钙和铁对孕妈妈的重要性，但不得不说，碘也是非常重要的，千万不要忽略。孕妇缺碘，或致宝宝出生后呆小症因为碘不仅是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎宝宝神经系统 -
水果中，能冠以“白里透红”美名的，非水蜜桃莫属。不仅样子讨人喜欢，多汁鲜嫩，清甜的口味更被很多人奉为最爱水果，有颜值有实力，但是孕妈咪能美美的吃水蜜桃吗？孕妇能吃水蜜桃吗？Sue，当然可以。桃子味道甜美，果肉软嫩，而 -
夏季孕妇失眠的原因想要更好的解决孕妇的失眠，我们可以采用饮食疗法，不过饮食疗法仅仅是一种辅助作用。我们还是需要先从孕妇失眠的原因抓起，从根本上解决孕妇的失眠问题。现在赶紧来看看吧。1.睡眠姿势不适应 -
妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应，一般从妊娠第6周开始，12周以后逐渐消失。我们可以通过饮 -
洋葱能告诉我们什么？洋葱有着“菜中皇后”的美誉，它的营养价值也很高，做沙拉、做比萨、做配菜或者炸洋葱圈都可以成为孕妈咪餐桌的营养菜单，一起来看看吧！洋葱的种类洋葱依据颜色的不同分为红皮洋葱和白皮洋葱两种 -
夏天来了，又到了可以吃到各种水果的时候了，但是作为孕妇的你是不是会有这样的疑问呢，这么多的水果，每一种我都可以吃吗？芒果酸甜可口，很多孕妇都比较喜欢这种口味，那么，孕妇可以吃芒果吗？下面，家有好baby小编就为大家整理一下 -
怀孕后准妈妈都希望自己能够生出一个健康、聪明的宝宝，那么这些除了有遗传的因素以外，如果准妈妈在孕期多吃一些有助于宝宝智力发育的食物也是很好的，所以说怀孕期间准妈妈的饮食很重要，多吃一些对胎儿的身体和大脑发育 -
小文已经怀孕2个月了，她度过夏季的法宝，就是空调+冰箱+水果，夏天几乎足不出户，正常的一日三餐也被她搁置在一旁，每天让丈夫买回新鲜的水果放在冰箱里，一边看电视一边饱吃水果盛宴。人人都说孕妇吃水果好，所以小文也就放开 -
女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝我们将
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