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怀孕期间，许多孕妈都会补血。关于补血，大家恐怕都会想到红枣、红糖，那么这两种食物真的补血吗？怀孕后补血吃什么食物？一起来看看吧。孕期补血孕妇贫血吃哪些食物最营养贫血，怎么补红枣、红糖真不补血怀孕之 -
孕妇、儿童是贫血的高发人群。经常有家长咨询我有关宝宝或宝妈贫血的话题。其实，贫血的原因有多种，包括缺铁、B12、叶酸引起的贫血，还包括遗传性地中海贫血。其中缺铁性贫血最为常见，是因为铁摄入不足或机体需要增多导 -
在孕期需要吃些有营养的食物，那么在孕中期的时候需要吃些什么食物呢？什么水果会比较适合准妈妈吃？孕中期，孕妇的身体需求以及胎儿大脑发育所需要补充的营养都有其特殊性。此时，均衡的营养对于孕妇来说尤其重要，餐桌上又 -
秋季是板栗成熟的季节。一到这个季节，糖炒板栗，板栗炖鸡等等这些就多了起来。那么问题来了，孕期吃板栗需要注意什么？一起来看看吧。板栗营养丰富，能补脾健胃，补肾强筋。那么孕妇能吃板栗吗?孕妇吃板栗有哪些注意事项 -
在孕期的饮食需要注意，有些食物是不能吃的，那么你知道孕妇能吃含咖啡因的食物吗？对于准妈妈来说有什么影响？现代生活朋友、闺蜜聚在一起，喝点软饮料、茶、咖啡，嫣然成为都市女孩的一种时尚，这也会成为女性朋友生活的一部 -
孕妇如何健康饮食？作为一枚孕妈妈该如何吃出健康？孕期需要补充各种营养，要知道孕期的饮食营养关系到胎儿和母体的健康，那么如何在孕期吃出健康呢？这就需要准妈妈在饮食上多下点功夫了。已经怀孕的准妈，应当以自己和胎儿的 -
有很多的女性自从怀孕以后口味就变了，有时特别喜欢吃一种食物，不管是什么东西，都不能吃太多，否则会对胎儿的健康发育有影响的，以下三类食物孕期不能多吃的，一起来看看吧！最近小编做了一个调查，“怀孕后有没偷吃东西”，在调 -
现在正值秋天，有很多这个时节的食物正在上市，那么你知道孕妇不能吃秋天里的哪些食物吗？吃了对肚子里的宝宝是不好的哦！女性在怀孕后主要的任务就是保证胎儿能健康的发育，而胎儿发育所需的营养都来自孕妇，所以孕妇要补充 -
现在有很多宝宝很小的时候就是近视了，有些是先天性的，有些是后天影响的，那么要想宝宝视力好，孕期吃什么有助于提高宝宝的视力呢？一起来看看吧！孕妇应该吃些什么东西，对宝宝的眼睛发育才会更好呢？现代社会很多儿童的视力都 -
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在孕期需要多吃有营养的食物，那么你知道孕期是不是需要多吃鱼呢，鱼当中含有丰富的蛋白质，但是有些鱼类要少吃哦！孕妇多吃鱼，宝宝出生后更聪明；孩子多吃鱼，学习成绩好。两句话告诉我们，鱼对于孩子的大脑发育、和智力发展有 -
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夏天是吃水果的好时节，那么西瓜也是其中的一种，对于孕妇而言，吃西瓜有什么讲究呢？怎么吃西瓜才能更加健康？夏日炎炎，正是吃西瓜的好时节，的确，西瓜是夏日的解暑之宝，而且富含多种营养，但对于准妈妈来说，却并不能多吃，那么孕妇 -
很多人都非常喜欢喝咖啡，咖啡具有提神的作用，对工作效率有很大的提升，那么你知道孕妇初期可以喝咖啡吗？首先来看下孕妇初期可以喝咖啡吗：答案：最好少喝。对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要 -
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醋是一种调味品，在日常生活中，不少人都对它爱慕有佳。甚至一些孕妇也非常喜欢，不过有言论说，孕妇吃醋会导致胎儿畸形。那么真是如此吗？一起来看看吧。醋是一种调味品，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。别看醋很酸 -
孕妇适合喝什么营养粥？孕期喝粥好不好？孕期准妈妈是可以喝粥的，只是熬粥的时候最好不要放碱(部分地区煮粥有放碱的习惯)，碱会给胎儿带来一定危害。胎儿的生长发育需要大量的营养，因此在孕期的妈妈们需要吃很多的营养物 -
在孕期需要多补充维生素，那么水果是一种不错的选择，你知道在怀孕初期吃什么水果比较好吗？今天小编给你介绍这几种！1.香蕉香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动。而香蕉性寒，可根据“热着寒之”的原理，最适合因燥热 -
自从怀孕以后，每天变得很饿，刚吃完一下就饿了，特别是晚上的时候，每次都被饿醒了，那么怀孕的时候可以吃夜宵吗？孕妇吃夜宵有什么危害吗?一起来看看吧！很多妈妈怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营 -
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