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導讀：挑食是很多兒童常見的問題，這也讓許多的媽媽傷透腦筋。但基本上，妳只要了解孩子的想法，就能輕易的解決。妳可以讓幼兒計畫菜單，或是將食材味道隱藏起來，這些簡單的方式就能輕鬆的解決孩子的挑食。一、媽媽如何處理幼兒的挑食1、了解孩子行為不論妳怎麼吼叫或是生氣，也無法改變孩子的習慣。其實成人也會挑食，所以孩子難免也會，只要他不是只吃垃圾食物就好。妳應該要備用一些蔬菜、水果來讓孩子替換食用。2、孩子計畫菜單每週一次，讓孩子決定他的三餐要吃什麼。透過這樣的方式，孩子會期待他們的規劃，而且只要幾週，他們就會開始添加 -
導讀：當孩子長大的時候，妳需要教導他了解身體各部位的名稱，等到他夠成熟後，再教導他各部位的功用。平時妳可以利用歌曲、說故事、玩遊戲的方式來指導幼兒，因為這都是他們喜歡，又可以學習知識的方式。一、如何教導幼兒了解身體各部位？1、使用歌曲教導音樂是讓幼兒有成效參與的好方式，也是刺激幼兒大腦發育的好方法。妳可以利用歌曲輕鬆地讓孩子了解身體各個部位，像是「頭、肩膀、膝腳趾」。2、使用故事教導當幼兒聽故事的時候，就是他們在不自覺中學習的時候。妳可以閱讀一些和身體部位有關的書籍，自然中的教導孩子。此外，閱讀還可以增加 -
導讀：當幼兒開始接觸到年齡相仿的兒童時，他需要學會處理人際關係，才能結交到朋友。因此，妳應先協助孩子發展溝通技巧、調節情緒技能、解決衝突的能力等，這樣才能幫助孩子擁有良好的社交能力，結交好友。一、發展友誼應提升哪些技巧？1、提升溝通技巧溝通技巧是發展人際關係的基本要求，妳的孩子要能夠說出自己想要什麼，他們的感受，以及詢問問題，或是邀請其他人一起玩。2、調節情緒技能孩子和朋友們相處時，難免會有爭執、吵架的時候。因此，妳應教導孩子如何辨識自己的情緒、他人的情緒，並且懂得控制情緒爆發和處理挫折。結交朋友是幼兒成 -
導讀：很多幼兒都有發脾氣的時候，通常是為了吸引爸媽的注意，或是需求沒被滿足。為了讓孩子馬上冷靜，妳可以給他一個擁抱，或一杯水，並要寶寶深呼吸，然後再協助孩子處理他的問題，舒緩他的不開心或是焦慮。一、如何讓幼兒馬上冷靜下來？1、一個閃亮罐子使用一些閃閃發光的瓶子或物品，吸引孩子的注意力，讓他暫停幾分鐘。等到孩子冷靜下來後，協助他處理情緒問題。2、擁抱妳的孩子當幼兒情緒混亂、無法正常控制時，用妳的臂膀給予他一個溫暖、強烈的擁抱。這樣的肢體接觸有助於提供強大的感官輸入，幫助幼兒恢復平靜和控制。肢體接觸可以讓孩子 -
我們生活的世界充滿了各種顏色，但嬰兒剛出生時，只能看到黑、白、灰，3個月之後才能開始看到其他色彩。其實，色彩可以影響嬰幼兒的情緒、學習和行為。因此，應該要利用各種物品來強化孩子辨識的認知技巧。一、色彩對嬰幼兒的影響1、影響情緒健康不只是成人，嬰幼兒也會被色彩影響情緒。鮮豔、亮麗的顏色通常給人正面、積極、熱情的感覺，反之，暗沉的顏色會讓人感覺比較悲傷、沮喪。2、當作學習工具色彩在某些教育課程方面扮演著重要的角色，如數學，色彩辨識用來分類、排序、比較和組織。此外，孩子也可以將色彩用來當成語言的工具，描述物品， -
與你的寶寶第一年可以是一個非常緊張的時間，也可以是很幸福的時光。無論這是你的第一個孩子還是你的第四個孩子，每個孩子都不一樣。這是你生命中的一段美好時光，但可能會感到不知所措，總之都去享受這段旅程吧！育兒旅程中發生的狀況，一起迎刃而解1、治療寶寶的疾病在第一年，嬰兒會生病。這是他們發展的過程中屬於正常的。嬰兒需要暴露於細菌，這樣他們才可以發展自己的免疫系統，成為更健康的成年人。但這並不意味著這是育兒的一個愉快的部分。第一年常見的疾病為便祕、腹瀉、感冒和尿布疹。有各種各樣的家庭補救措施可以處理這些疾病。重 -
導讀：家裡有小孩的爸媽一定都知道，很容易會混亂和髒亂，而且比以往更需要保持乾淨和整奇。但怎麼在忙碌之餘保持家中的清潔呢？妳可以讓幼兒和伴侶協助妳，每個人負責一些，並且每天都做一點，這樣才會輕鬆。一、如何維持家裡的整潔1、早晨整理床鋪妳可能還在幫忙整理孩子的床鋪，但實際上，孩子可以自己整理。教導孩子簡單的方式來保持床鋪的整齊和乾淨，除了可以讓妳輕鬆一點，還可以訓練孩子獨立。2、玩耍後要清理妳的孩子每天一定都有遊戲的時間，妳可以讓他盡情的玩耍，只是要在結束遊戲時，收拾好所有的玩具和物品，全部歸位放好，維持良好 -
導讀：教育風格有很多種，其中，權威型的風格是很多父母採用的育兒方式。權威型的爸媽很在乎孩子的想法和感受，並且會讓孩子表達自己的想法和意見，雖然最終還是他們做決定，但是孩子通常都很尊敬自己的父母。一、權威教育方式的特點1、傾聽孩子想法和其他人不一樣，權威型的父母會傾聽孩子的想法。儘管最後做決定的還是他們，但他們會試圖以孩子的角度來了解事情。2、鼓勵孩子獨立權威型的父母會倡導鼓勵孩子越來越獨立。為了能夠採取對孩子最好的決定，並且設置對孩子最好的規則，他們覺得知道孩子的感受很重要。權威型父母很在乎孩子感受。3、 -
導讀：新手父母通常都很緊張，缺乏經驗讓她們面對新生兒時不知所措，備感壓力。因此，妳應該要按照寶寶的作息模式，並且多補充維生素、多休息，才能保持能量。此外，學會分辨嬰兒哭聲的不同，讓妳可以更輕鬆。一、處理產後新生活的七大竅門1、按照寶寶模式寶寶最初幾週的睡眠模式會非常不穩，妳可能會想利用他的睡眠時間處理很多事情，但是，千萬不要。盡可能的多休息，如果妳感覺疲憊和睡眠不足，將會更難面對所有事情。2、謹防產後抑鬱很多女性在產後幾天感覺焦慮、抑鬱、不知所措，這些是正常的。但是，不要讓自己的負面情緒擴大，無法控制。如 -
導讀：教育孩子不是一件容易的事，不小心就會弄巧成拙，傷害親子關係。因此，想要提升妳的育兒技巧，一定要保持紀律一致性，並且自己以身作則，當孩子的榜樣。此外，嘗試以幼兒的角度來看事情，可以獲得信任。一、如何提升育兒的技巧？1、保持始終如一要每天保持固定的規則，並且維持一致性，不隨意更改有點難度。但是，妳需要盡可能地保持一致性，這能說服孩子相信妳的話，並且採取相應的行動。2、以孩子角度看當妳要孩子不要做什麼事情的時候，他們通常會抱怨，雖然妳比他們有經驗，更理解什麼是有益的，但試著以孩子的角度來看事情，這有助於幫 -
導讀：家長一定都有被幼兒惹火的時候，但是對孩子發脾氣並不是一件好事。因為這樣有可能會造成寶寶陰影，或是影響他的性格和行為，甚至出現暴力行為，霸凌別人。因此，試著深呼吸獲釋離開現場來冷靜自己。一、媽媽如何保持自己平靜？1、堅持就寢程序固定的就寢程序不僅對妳的寶寶有幫助，對妳也是一樣。固定的時間上床睡覺可以確保妳的睡眠足夠和良好。避免睡前使用電子產品，可以讓妳更佳的放鬆。2、接受自己不行承認自己沒辦法可能不是一件容易的事，因為這樣像在對孩子示弱，並讓孩子看到妳的缺點。但事實上，適當的承認自己有極限，反而可以讓 -
導讀：嬰兒從出生開始，就不斷的學習身邊人的行為舉止，尤其爸媽更是他們的榜樣。因此，妳應該要留意妳的言行舉止，千萬不要說髒話、否定孩子，或是道人是非、亂發脾氣，因為這些都會帶給幼兒不良的影響。一、千萬別在孩子面前說的話1、粗魯骯髒的話在妳使用粗魯的話語之前，妳必須要三思而後行。尤其是5~16歲的兒童，學習的很快。對他們來說，這些話有可能只是讓別人覺得有趣或憤怒時使用。因此妳應該要先避免。2、不行以及不能這些消極的字眼比骯髒的話影響更大，這些話會限制孩子做到最好的能力。讓孩子生長在積極的環境中，他可以自由的犯 -
導讀：幼兒學習的過程，有時候可能會因為成績不好而感受到壓力，身為父母的妳，應該要了解孩子的想法，並且幫助他舒緩壓力。像是維持良好睡眠、適當的運動、健康的飲食等，並多和孩子溝通，分擔他的煩惱。一、如何避免兒童有過多的壓力1、管理家庭壓力父母應減少讓孩子接觸他們不懂的壓力概念下，如財政和就業問題。所以父母應該管理家中的各種壓力，讓孩子看到他們如何管理的非常良好。2、多花時間交談盡量多花時間和妳的孩子交談，不帶評判的聆聽孩子訴說他們的困擾，不論有多麼的微小。孩子不總是期盼妳幫他解決問題，而是想驗證一下。兒童很容 -
導讀：兒童都有討厭吃蔬菜和水果的問題，這會導致營養不均衡，妨礙正常生長。因此，為了讓孩子飲食健康，妳應該自己以身作則，並且揮發一些創意，改變食物的外型，或是帶孩子去買菜，都可以提高幼兒的意願。一、如何讓幼兒吃蔬菜水果？1、自己以身作則為了讓妳的孩子吃的健康，最好妳自己採取健康的飲食習慣，並鼓勵孩子吃健康的食物。幼兒喜歡模仿，所以透過提供一個健康的食品環境，孩子更可能會採取均衡的飲食習慣。2、利用綠色冰沙一個偷偷摸摸的好方式就是將蔬菜加在孩子的冰沙中。妳可以將蔬菜榨成汁，再加入香甜的水果打成冰沙，如香蕉。如 -
在我心裡還未動起任何漣漪之時，母親已經凡事小而化之了，成長至今，這樣的事情屢屢在我的人生中上演，所以我鮮少覺得人生是挫敗的，成年之後，即使面對各樣的挫折，我已經可以獨立地承擔，並在遭遇一些挫敗的事情之後，自動選擇一條充滿正能量的道路，說服並堅持努力地走下去。聽聽一個親身經歷小故事有一年冬天，我騎著自行車在上學的路上看到我們家的狗，因為狗的脖子上還拴著鏈子，想要抓住牠輕而易舉，為了保護牠不被別人傷害，我喚住牠，一手牽住鏈子，一手扶著自行車想要帶牠回家，而要回到家，我們必須經過一條狹窄的小路，路的兩邊都是河， -
導讀：和幼兒一起做飯可以增加許多樂趣，還可以解決孩子挑食的問題。但是，妳需要特別注意孩子在廚房的安全。讓兒童遠離瓦斯爐、烤箱等發熱物體、保持地板乾淨、烹調前先洗手，沉重和鋒利的物品也要遠離。一、親子烹飪廚房安全須知1、烤箱和瓦斯爐為了防止火災風險，保持抽油煙機、瓦斯爐、烤箱等沒有油脂污漬，並且擦乾洩漏的油漬。不用時開關要關好。幼兒在的時候不要油炸食物。最後，最好穿著短袖上衣，以防止袖子著火。2、預防食物中毒動手之前一定要洗手，處理生雞蛋、生肉或廚餘垃圾後，再次洗手。不要讓孩子品嘗還沒烹煮的食物，如生麵團、 -
導讀：如果妳發現孩子有情緒沮喪、悲傷、不安等情況，有可能他遇到了挫折或問題，需要妳的協助。此時應該直接和幼兒進行討論，協助他解決他的問題。這樣的互動可以提升親子關係，增加孩童們對父母的信任。一、如何解決孩子的沮喪抑鬱？1、直接開放討論父母不應該隨便看待孩子的負面情緒，而是應該公開的討論它。帶孩子出去旅遊或是觀看電影、電視劇。告訴他妳的生活，並讓他有足夠的信心和大家討論他的擔憂。2、創建愉快環境妳可以創建一個讓孩子重建信心的環境。像是邀請他的朋友到家中，並且創造過去歡樂、愉快的時刻，讓孩子可以再次開心。幼兒 -
導讀：寶寶成長到一定年齡後，通常會開始對自己或別人的身體好奇，他可能會觸摸自己，或是詢問妳。此時千萬不要羞辱或是責備他，妳應該要給予正確的觀念和知識。不過，有時候這也是孩子想要上廁所的跡象。一、如何解決幼兒對私處好奇？1、不要羞辱譴責幼兒非常好奇，所以對自己或是父母的身體為什麼不同而好奇很正常。他也可能對男生和女生的生殖器不同而好奇。因此，不要訓斥他，也不要避諱談論，否則會有負面影響。2、可分散注意力如果幼兒在公共場所詢問妳，或是開始撫摸自己，妳可以試著分散他的注意力。妳應該教導孩子私人問題要私下問妳，但 -
導讀：想要讓妳的孩子可以出類拔萃？妳應該做好教育計畫。設置一致的日常程序，培養孩子自我學習習慣，並且對他抱有高但可實現的期望，這樣可以幫助兒童充實更多的知識，並且不斷的努力向上，獲得更高成就。一、如何讓孩子茁壯生長？1、日常程序一致提供孩子一致的日常程序，包括閱讀和討論的時間。隨著孩子成長，妳還需要增加安靜的學習時間，讓孩子可以充實知識。2、規劃視頻時間妳應該要規劃孩子使用視頻的時間，包括了非學校工作的電腦時間。對孩子來說，適當的視頻休閒可以讓他放鬆，得知世界的訊息，所以適當的接觸是有好處的。爸媽應鼓勵孩 -
導讀：當寶寶2歲之後，就可以開始嘗試教導一些簡單的字，幫助幼兒做好上學的準備。爸媽可以先從阿拉伯數字開始，比較容易學習，又是學齡前幼兒很喜歡的算數。試著使用一些輔助工具，圖卡、拼圖等來加強記憶。一、可以讓幼兒快速識字的方式1、單字拼圖遊戲幼兒通常都很喜歡玩拼圖。妳可以準備一些上面有注音符號，或是阿拉伯數字的拼圖，然後和孩子一起玩拼圖。2、單字積木遊戲積木也是幼兒很愛玩的玩具，所以妳可以準備上面有數字或是注音符號的積木，然後將它們拼湊，問孩子怎麼讀音。教導幼兒識字可以利用輔助工具。3、單字圖卡遊戲妳可以自己 -
導讀：妳可能有被別的家長指導過教育孩子的方式，很多時候妳有可能感覺不愉快，甚至是憤怒。因此，別嘗試教導別人，尤其是評斷對方的教育方式、教導技巧等等，這可能會影響妳們的交情，甚至是傷了彼此和氣。一、不要指導別人哪些育兒知識？1、限制視頻時間我們都知道幼兒看太多視頻的負面影響很大，但是，有時候別人會選擇讓自己的孩子使用3C產品，一定有他的理由，所以不要再指導別人這件事。2、放任孩子哭泣讓孩子哭泣、發脾氣有可能會導致他無法控管自己的情緒，或是覺得自己不被關注。但是，適當的宣洩是有益孩子健康的，所以不要任意評斷別 -
導讀：在幼兒學習的時候，難免會有遇到挫折的時候。如果妳的孩子學習記憶力不好，勢必會影響到他的成績和自信。因此，妳應該試著幫助他提高記憶。紙牌遊戲、下棋都可以讓孩子一邊學習，一邊享受樂趣的活動。一、了解孩子的學習記憶1、何謂學習記憶學習記憶是一種能力，可以儲存和運用存在短期記憶中的信息，並且同時處理它。也就是一種可以幫我們記憶資訊，直到我們使用信息的能力。2、記憶不好症狀學習記憶會影響到孩子的學習狀況，通常學習記憶不好會有一些症狀，像是很難記住遊戲規則、記不住老師的指導、無法注意、容易分心等等。記憶力會影響 -
導讀：教導孩子的時候，雖然應該要有適當的管教，但是應該避免處罰小孩，因為打孩子有可能會傷害到孩子幼小的心靈，造成陰影，還可能影響親子關係，導致孩子偏差的行為，甚至仿效妳的行為，變成暴力傾向。一、為什麼爸媽不應該打小孩？1、孩子們會模仿孩子很容易會模仿他愛和尊重的人，也就是父母。所以當妳責打他時，他就會學妳打別人，認為大的可以打小的，強的可以打弱的者，嚴重的甚至在成年後演變成暴力行為。2、處罰貶低孩子受到責罰的孩子很容易困惑，因為爸媽花很多時間來建立他的自我價值，讓他覺得自己很好，但一犯錯就被處罰，他會覺得 -
導讀：妳一定會有帶孩子外出購物的時候，但人多的地方，很容易發生危險，像是幼兒走失、碰撞商品等。因此，如果妳想要確保寶寶的安全，妳最好讓他坐在購物車或是嬰兒推車上。妳也可以使用嬰兒背巾，更加方便。一、外出購物如何確保孩子安全？1、坐在購物車上當妳在購物時，最好可以將孩子放在購物車上。這樣一方面可以防止孩子亂跑，一方面可以隨時看到寶寶，確保他的安全。此外，幼兒通常也喜歡坐購物車，這讓他們覺得有趣。2、坐在高腳椅上如果妳和寶寶會在美食廣場之類的地方吃東西，最好讓孩子坐在高腳椅上。這樣可以防止寶寶亂跑不見、干擾別 -
導讀：寶寶出生之後，妳和伴侶的生活一定會有所改變，妳們的睡眠、性生活一定無法像之前一樣順利，妳們的購物和旅遊計畫也一定都會以孩子為主，不再是兩人世界。面對這些改變，妳一定要放輕鬆，才能從容面對。一、爸媽有寶寶後的生活有何改變？1、睡眠將會改變在妳們有寶寶之前，想要幾點睡就幾點睡，幾點起床就幾點起床。但有了寶寶之後，不論妳幾點睡，妳的寶寶總是時間到了就醒，讓妳想睡也不能睡。2、性生活會改變在妳們兩人世界時，妳們的性生活可能充滿了各種樂趣，任何時候、任何地點都可以。但在有了寶寶之後，妳們需要有計劃，需要鎖門，
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