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当一个女性怀孕了，嘴都会变得很馋，想要吃这个，想要吃那个，可是有一些东西，孕妈是不能吃的呢，你知道吗？孕期忌口的你，是不是偷吃过这几种食物呢？怀孕需要十个月呢，这也就意味着，在这十个月里面，你是不能太任性，想吃什么就吃什么 -
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都说怀孕后的女人就是皇太后，光是吃的就特别精贵。然而，食物不是越贵就越有营养。孕期的饮食吃得过精，容易造成某些营养元素吸收不够，对胎宝宝和准妈的健康都不利。所以，想生个聪明漂亮的宝宝，孕期不妨“纾尊降贵”，多 -
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孕妈妈怀孕期间，饮食习惯会有很大的改变，有时候平时不喜欢吃的东西，孕期特别喜欢吃，平时常吃的东西，孕期反而会变得排斥。还有时候会特别想要吃某样东西，比如手抓饼!那么，孕妇能吃手抓饼吗?孕妇可以吃手抓饼手抓 -
很多人不知道冬天该吃什么，尤其是已经怀孕了的女性，不知道吃什么东西能够滋补身体，那么今天小编就带你一起来看看吧！这几天，刚怀孕的闺蜜可犯了难，好不容易怀孕了，可是偏偏碰上了寒冷的冬天，想给自己补补吧，却又觉得冬天水 -
生物学家研究证明，成年人人体内水分约占人体体重的60%—70%，而人每天至少要喝8杯水才能保证人体的新陈代谢。虽然多喝水有利于身体健康，但是，如何喝水还是有讲究，尤其是准妈妈们更是要注意。饭前喝杯水早上起床之 -
怀孕后，孕妈们的饮食都有着巨大的改变，可是为了宝宝，她们以前喜欢的很多东西都不能吃。可是有时又实在忍得太难受，所以只得偷偷的过一把嘴瘾。据很多宝妈说，怀孕后，以下的这几种食物她们都偷吃过。快看看你有没有中招! -
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美味爽口的雪碧是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。小编了解到有些孕妈咪在妊娠反应时特别想喝碳酸饮料等刺激性的饮品。那孕妇可以喝雪碧吗？孕妇慎喝雪碧虽说雪碧 -
【孕妇去湿气吃什么好】孕妇湿气重吃什么好孕妇吃什么可以去湿气
孕妇去湿气吃什么好：鲜土茯苓煲猪汤原料：鲜土茯苓200克、猪(月展)肉500克、生姜1~2片。做法：1.鲜土茯苓洗净，切片状，猪(月展)肉 -
再过1天，便又是一年一度的中秋佳节了，是一家人团聚吃饭、赏月、闲谈、吃月饼的好日子。走亲访友时，一盒美美的月饼是少不了的，既传达了浓浓的中秋之意，又增加了彼此间的感情。虽说中秋佳节，少不了月饼的搭配，但是月饼 -
云姐是个学霸，她怀孕的时候光看胎教、育儿类的书籍都不下十本。像吃什么长胎不长肉，吃什么对宝宝好，吃什么补气血，怎样胎教宝宝更聪明等等，她都梳理的贼清楚。但当查出来胎宝是女孩的时候，云姐有些苦恼。因为都说“女儿 -
自打怀孕后，准妈妈对健康饮食越来越重视，没办法，一张嘴巴，两个人的营养。家里上上下下、花样翻新研究各色菜谱，真真的把菜做出个花来，就是为了准妈妈能够多吃一口。除了一些会导致流产的食物之外，其实还有好一些调味也不 -
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要想宝宝智力超群，准妈妈从孕期开始就应该多食用一些健脾补肾的食物，下面推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力发育得更加完善。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。 -
准妈妈在怀孕后需要及时调整自己的饮食结构，一要为胎儿发育提供充足的营养，二可通过饮食调整身体内部环境，为顺利度过孕早期，安全过渡到孕中期打下基础。第一、多吃蔬菜水果怀孕后每天最好都多吃一些新鲜蔬菜 -
爱吃甜食仿佛是女生的天性，当年还是小姑娘的时候，各种装扮精致的小蛋糕、甜甜圈，甚至商场里普通的大号棒棒糖，对我来说都是极大的诱惑，满满的少女心。但是怀孕以后，不管你以前爱不爱吃甜食，都应该为了孩子，少吃甜食为好。 -
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很多准妈妈在孕期的内心非常矛盾：一方面想多吃一些，为肚子里的宝宝补充营养；一方面又担心自己吃太胖，即使生了宝宝也很难瘦下来。今天，小编就来总结几个孕期的饮食套路，保证准妈妈们吃好，有营养，最关键的——不发胖！套路 -
孕期“一个人吃两个人的”想吃什么就吃什么，可以毫无顾忌，这样对吗？其实这是不太提倡的，除了避免孕妇有风险的食物，总体食物的摄入量也要有所控制。孕期体重增长太快，各种孕期并发症也会增加，比如妊娠高血压、糖尿病，胎儿 -
自从怀了娃，最怕生病，有个伤风咳嗽，都是个大麻烦。寒潮来袭，南北大降温，想要避开流感咳嗽，孕妈们当然要做好保暖抗寒！除了要穿够衣服，也要从饮食上下手。今天乐妈就给孕妈们推荐几道冬季抗寒保暖、增强免疫力的食谱。 -
很多孕妈都在问，从备孕期就开始准备调养身体，到自己怀孕以后该吃些什么给肚子里的宝贝来补充营养，今天小编就来告诉你！一说到孕期营养补充，准妈妈仿佛掉进了元素周期表中，钙镁锌铁维生素……孕妈妈需要补充的营养那么多 -
你知道五味养生汤怎么做？小编今日要分享的是五味养生汤，孕期补充营养怎能少了它！以下就是五味养生汤的具体做法。五味养生汤孕期▲功能：山药有滋养脾肺的功能，且富含膳食纤维，可以帮助排便顺畅。
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