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很多孕妈都注意自己的饮食，生怕自己吃的不够营养给不了肚子孩子需要的养分，但是你知道吗，其实饮食安全每一口都关系到胎儿的健康！饮食安全绝对是居家生活重中之重。随着现代社会空气、饮食、水源的污染，我们面临的问 -
孕期多吃鱼能够给宝宝丰富的营养，也能促进宝宝的发育，但是你你知道吗？怀孕后不是什么鱼都能随便吃，让我们一起来看看吧！鱼肉的营养物质丰富且容易被吸收，所以被认为孕期动物性食物的首选。虽说孕期吃鱼好处多，但并不是 -
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我们都知道，孕妇缺钙不仅会自己感觉身体不舒服，出现腿抽筋和牙齿松动等症状，而且还会对腹中的胎儿造成不健康的影响。那么孕妇补钙吃什么好?孕妇补钙食谱有哪些呢?胎儿缺钙得先天性佝偻病，胎儿得不到足够的钙，很容易发 -
寒冷的冬天，要是早上有一杯热乎乎、香喷喷的豆浆在手就好了，整个人肯定就会暖起来。那么，孕妈可不可以喝豆浆呢?豆浆是我们早餐中最常被点名的食物，因为它不仅营养还十分美味，加上暖暖的感觉，简直就是冬季早晨的绝配。 -
作为“吃货”孕妈们来说，在怀孕后要在饮食上开始忌口，似乎有些不容易，但是为了肚子里的小宝宝还是要做出牺牲的。有哪些食物不适合孕妈妈们吃的呢？一起来看看吧！孕育生命是一件非常伟大而充满意义的事情，知道自己的肚子 -
有些孕妇在怀孕的过程中有点缺铁，那么需要补铁，可以吃些什么食物呢？孕妇补铁，能不能“吃猪肝”？最近不少孕妈咨询：孕期贫血，家人给买了猪肝补铁，可是听说猪肝内有毒素，孕妇吃不好，是真的吗？孕期由于胎儿生长发育的的需要，所 -
猪腰就是猪的肾脏，吃猪腰可以治疗肾虚引起的腰痛等症，对于其他的泌尿系统疾病都有不错的治疗效果。同时猪腰还有丰富的营养，日常生活中以猪腰为食材的食物就有很多。那么，孕妇可以吃猪腰吗?孕妇可以吃猪腰猪腰，即 -
到了孕晚期的时候，很多准妈妈都觉得可以放松警惕了。殊不知，孕晚期也是比较敏感和危险的，孕妈不管在饮食还是生活上，都应多加注意。其中，这5种水果会导致胎儿流产，孕晚期的妈妈们最好别吃!孕晚期准妈不宜食用的水果：1 -
俗话说，五官鼻为首，一个好看的鼻子对人的容貌是很大的加分项，那么如果夫妻俩的鼻子都不够高，又想生一个鼻子高高挺挺的高颜值孩子，该怎么办呢?有办法吗?有!准妈妈在孕期吃这几样水果，一样拥有高颜值的高鼻梁孩子!一、 -
中期妊娠阶段是说妊娠第13周至第27周末，这个时候妊娠反应减轻，食欲开始增加。那么，准妈妈可知道，怀孕5个月应加强哪些营养物质?孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿 -
什么是血糖？如果血糖高对于孕妇来说会有什么样的后果？孕妈们都了解过这些知识吗？合理的饮食规划，让孕妈远离高血糖！孕中期“糖筛”（妊娠期糖尿病筛查的简称）血糖指数偏高的孕妈群体越来越多了。血糖指数偏高是由于体内 -
很多孕妈妈担心自己的在怀孕的时候，为了宝宝的正常发育，身材就要做出牺牲，其实并不是这样的，文章中给孕妈妈提到一些好的建议，一起来看看吧！现在的孕妈妈普遍接受一种说法，那就是怀孕期间不能过胖。身材长的胖，不但会增 -
生活中，很多人都有喝咖啡的习惯，那么你摄入的咖啡因是否在不知不觉中超量了?孕妇可不可以喝咖啡呢?一起来看看吧!一、解咖啡因咖啡因(Caffeie)是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等中提炼出来的一种甲基 -
骨头汤、豆浆、芝麻、虾都不补钙！真正补钙的食物是这些：豆类、牛奶、奶酪、杏仁、酸奶、豆腐、豆奶、西兰花、芥菜、油菜等。另外，维生素D有利于身体对钙的吸收，补钙的同时，也别忘了吃些富含维生素D的食物：肝脏 -
我们都知道，牛肉营养丰富，它含有人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用。那么，孕妇可以吃牛肉吗?孕妇可以吃牛肉 -
孕期提倡多吃东西，尤其是一些补品，希望给肚子里的孩子更多的营养吸收，但是你知道吗？孕妈保胎5大食物千万不能碰！孕期饮食很关键，如果在孕期吃了不该吃的东西，很容易影响胎儿健康，所以孕妈们，一定要多认识一些孕期的饮食禁 -
说起巧克力这可能是很多女性朋友的最爱。可是有不少孕妈担心自己在怀孕的时候吃巧克力会对胎儿不好。孕妈在怀孕期间到底能不能吃巧克力呢?下面就一起来解读孕妇吃巧克力的利与弊。研究表明：孕妇每天吃巧克力孩子 -
孕妇有一些食物不能吃，你知道是哪些食物吗？在孕期这个过程中要注意自己的饮食，为了胎儿的健康成长，孕期不要贪吃这4种食物！我们都知道，胎儿是通过脐带吸收营养物质的，孕期的营养关乎胎儿的身心健康，因此孕期的饮食是非常 -
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孕早期在饮食营养搭配方面需要注意什么？孕妈咪在怀孕后的前三个月如何搭配营养？怀孕了，整个孕期孕妈妈不仅要注意自己的身体要健康，更需要摄取有利于胎儿健康发育的食物。可是对于胎儿有利的食物也有很多，应该合理搭配才 -
有些准妈妈在孕期都不太喜欢吃什么东西，那么如何才能够让自己的胃口好起来呢？孕妇没胃口吃什么好？这些食物都可以增进食欲！在怀孕期间，许多女性都会碰到没有食欲的时刻，这时候该吃点什么来开胃呢?首先来看下孕妇没
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