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很多人都听说过DHA可是却对它一无所知，也不知道该怎么补充DHA。下面就随小编一起来看看DHA的有关知识吧！先来看看，什么是DHA?DHA的生物学解释为二十二碳六烯酸，其本质是一种不饱和脂肪酸，只不过它不是普通脂肪酸，而是 -
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你怀孕以后吃的些什么食物呢？每个怀孕的女性在月份不同的时候吃的食物也要不一样哦，怀孕4个月晚餐吃什么，你知道吗？转眼间江太太就怀孕4个月了，全家人都十分关心她。首先来看下怀孕4个月晚餐吃什么：杂骨菌菇汤功 -
眼睛是心灵的窗户，一双眼睛能够给人心理的震撼，那么如何才能让宝宝拥有一双大眼睛呢？孕期吃什么宝宝眼睛大？90%的麻麻表示后悔没有早看到！对于孕期的准妈咪来说，她们的日常饮食摄取会直接影响到孩子的生长发育，所以，想要 -
很多孕妈妈都知道，钙对胎儿健康发育起着非常重要的作用。我们都知道补钙最简便的方法就是吃钙片，然而钙片虽好，但是如果要能从食物中摄取充足的钙质，那会是最健康的一种补钙方式。孕妇补钙食谱——海带豆腐汤原料： -
怀孕之后有大多数妈妈都出现过腿抽筋的现象，孕妇腿抽筋怎么办?如何缓解抽筋的症状出现呢?其实孕妇腿抽筋的原因主要是因为孕期体重不断增加，导致腿部抽筋，另一个是孕期缺钙所致，缓解孕妈妈抽筋的症状，不防来试试以下这两 -
对于吃货的人来说，怀孕莫过于最难熬的一件事情了，那么多想吃的东西都不能吃，想着就糟心。那么，零食孕妈可以吃吗?哪些零食适合孕妈吃?快看专家怎么说。孕妈适合吃哪些零食?怀孕后由于内脏收到子宫的挤压，所以有时候 -
想要胎儿发育好，孕妈咪饮食该怎么安排？孕妈咪吃什么长胎不长肉？想要胎儿发育好妈妈不长肉，孕期就得这样吃！很多孕妈表示最害怕的不是一孕傻三年，而是一胖毁终身！确实是这样，说起来孕妈外观最大的变化就是身材和体重的变 -
水果，是很多孕妈妈的最爱，很多孕吐的孕妈，水果是必备的，不但口感好，还含有丰富的维生素，吃了对自己和胎儿皮肤都有好处。但是孕期吃水果，也不是你想怎么吃就怎么吃的，有几个雷区，你要避开哦!第1个雷区：那些水果会引起“宫 -
新婚的小两口，回家过年的时候避免不了亲朋好友的询问，“啥时候要宝宝？”这一系列的问询。这个不是说来就能来的，还需要多做一些准备工作的。现在马上就要过年了，很多小年轻都知道自己要面临被三姑六婆问东问西的尴尬场 -
女性怀孕以后应该吃些什么呢？是不是有些食物不能吃？尤其是在孕早期还出现孕吐的现象，怀孕初期的保胎食物有哪些？推荐适合孕妈保胎的食物！对想要宝宝的未准妈妈来讲，从知道怀孕的那一刻开始，孕妈妈的生活中就会出现很多的 -
孕期的时候，孕妇的抵抗力普遍较差，稍有不慎就容易导致感冒等疾病缠上身，所以此时的饮食营养应该安排一些有助于提高免疫力的食物，这样就能让孕妇增强体质，远离感冒，保证胎儿健康发育。蘑菇猪排：增强体抗力，提升睡眠质量， -
很多孕妈妈自从怀孕后，就会出现不少的“异常”。就比如说很多孕妈妈在孕早期会出现怕冷的现象。尤其是很多原来根本不怕冷的女性朋友，如今怀孕之后，就开始怕冷。这让咱们的孕妈妈很害怕，因为她们不知道：是不是与身体有什 -
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牛蛙是一道很受大众欢迎的菜肴，它富含营养，但是由于它可能含有寄生虫，所以一般不建议吃太多，那么，孕妇可以吃牛蛙吗?孕妇可以吃牛蛙牛蛙的营养非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白 -
很多孕妈妈在怀孕的时候，会出现便秘的情况，很是苦恼，其实你可以这么做，今天为为孕妈妈们推荐这道食谱，解决便秘问题！老烧蛋孕期食谱材料：蛋3个、韭黄100克、葱1根、肉丝50克、黑木耳30克、菠菜50克、开阳（虾米）5 -
孕妇吃什么食物最好？孕妇吃鸡蛋好处多多，但是孕妇吃鸡蛋有哪些需要注意的？下面看看孕妈吃鸡蛋的八大误区。孕期吃什么好？如果你问任何一个人，这个问题，恐怕绝大多数的答案都是：鸡蛋。有人统计过，怀孕期间，平均下来，一位孕 -
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“祸从口出”，孕妈妈在开始有宝宝开始，就要在饮食上好好注意了，有些看不见的有害物质就这么被吃进去了，有哪些食物不适合孕妈妈们吃的呢？因此，准妈妈一定要先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要 -
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过年了，很多人脸上都喜洋洋的，因为一家人可以聚在一块了。那么孕妇春节饮食有哪些注意事项呢?下面就跟着小编一起来看看吧!四大原则：避免暴饮暴食，尽量少到饭店吃饭，吃生冷的食物，不宜贪吃火锅。1、避免暴饮暴食 -
燕窝是我们公认为的高档滋补食品，据说滋补身体效果极佳，尤其是对于体弱多病，或病后调养身体，有极佳的效果。那么，孕妈可以吃燕窝吗？只不过好的燕窝，价格也相对较高，所以一般家庭通常不会去购买燕窝。但如果家有孕妇的话
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