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怀孕期间多吃一些坚果是非常好的，那么你知道需要吃哪些坚果呢？今天让小编一一来告诉你，对肚子里的宝宝是非常棒的！如果你怀孕了，为了让宝宝有一头乌黑亮丽的头发，那么你可以经常吃这8种坚果，不仅有助于胎儿头发又黑又密， -
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你喜欢吃香菜吗？很多人吃粉吃一些食物的里面都喜欢放点香菜，那么你知道孕妇可以吃香菜吗？孕妈妈都要了解的知识！香菜营养极丰富，许多人都很爱吃。首先来看下孕妇可以吃香菜吗?答案是：可以的，不过要适量接着一起来了 -
当“怀孕”遇上“春节”，孕妈咪该注意什么？春节放假基本都是吃喝玩乐，每逢春节比胖，但是孕妈咪为了胎儿健康，饮食原则不能丢，那么如何合理安排自己的饮食，聚餐时到底该喝点什么？今天为大家讲讲孕妇春节应该怎么吃。主食 -
孕妇吃什么对宝宝皮肤好？孕期多吃这几种食物，宝宝一定既聪明皮肤又好。众所周知，维生素C有淡化黑色素，美白皮肤的功效，如果你和你老公的皮肤是黑的或者是暗黄的，可以多吃些含有维生素C的食物哦。准妈妈吃了维生素C后，会通 -
对女人们来说，没有任何一个阶段，能享受怀孕期间这种特殊优待。在这段时间，不管是孕妈妈的日常饮食，还是生活起居，都会被家人照顾得十分周到，简直是皇后娘娘的存在。当然，这一切的一切，都是为了优生而做准备。孕育聪明宝 -
别的孕妈妈都是“长胎不长肉”一到自己这里就不是这样的，吃的都长到自己身上了，这是怎么回事呢？一起来文章中看看吧！怀孕期间，孕妈咪的体重一般都会增加二十来斤，但这增重的比例在宝宝和妈妈身上的分配却不是那么随意的 -
西瓜是夏天人们最爱的一种水果，那么在孕期吃西瓜也是非常有帮助的，怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！西瓜，清凉可口，无论什么季节都很受大家的喜欢。女人怀孕后还可以吃西瓜吗?很多妈妈都是看着西瓜流口水，也不 -
怀上宝宝后，孕妈就不能随心所欲地吃任何东西了，那些要忌口的东西，准爸准妈们一定要有所了解，只要合理的饮食，才能让宝宝聪明又漂亮。叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补 -
孕期饮食可是一门大学问，哪些食物对胎儿好?哪些食物对于孕妈妈来说是禁忌?这些都是每个孕妈咪必须掌握的基本知识，那么下面就跟着小编一起来看看吧!但有一小问题，让众多妈咪一错再错，快来看看，在十月怀胎期间，你是不是 -
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有些孕妇会有些贫血，尤其是还是缺铁性贫血，那么面对这种状况的话，需要补充哪些食物来得到更多身体需要的元素呢？对于缺铁性贫血的孕妇来说，此时补血的最佳方法不是药物，而是食疗（因为只有食补才是最安全的补血方法）。只是 -
大家都知道一日三餐中最重要的一餐就是早餐，都说早上要吃的好。下面要给大家分享的内容是：“孕妇早餐应该吃什么好孕妇早餐推荐”，一起来看下吧!首先来看下孕妇早餐应该吃什么好：紫菜馄饨汤当然，如果你对紫菜没有 -
孕期，除了一些食物孕妈要忌口外，还有一些食物是很适合孕妇吃的。下面小编就给大家介绍一种适合孕妇吃的蔬菜，吃了它，孕妈宝宝都受益。这个神秘的蔬菜好吃不贵，且营养充足，它就是西兰花。怀孕期间吃西兰花是安全的，西蓝花 -
孕妈咪上火吃什么水果下火快？孕妈咪下火吃什么水果降火效果好？水果集美味营养于一体，许多人都超爱吃，但是这些水果降火效果佳。首先来看下孕妇吃什么水果下火快：杨桃杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充 -
燕窝含有多种营养物质，滋阴润燥，对胎儿和孕妇都好。那么孕妇什么时候吃燕窝最好？怎样吃才最容易被身体所吸收呢？一、孕妇什么时候吃燕窝最好?1、想要安胎孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。在孕期的 -
很多人都喜欢吃鸭脖子，毕竟它的味道独特，十里飘香、辣口不辣心，其肉质香酥有嚼劲。那么这么美味的鸭脖子，孕妇可以吃吗?孕妇能吃鸭脖子吗?从中医的角度看，鸭属凉性，经常食用鸭脖子，可以平肝去火。鸭脖子的蛋白质含 -
在孕期多吃哪些食物可以让宝贝变得更加聪明呢？孕期在饮食方面需要讲究，生下健康聪明的宝宝是每个宝爸宝妈的殷切期望，除了基因遗传的因素，孕期应该多吃什么食物好？一、鱼虾鱼虾中富含DHA，DHA在脑神经细胞中大量集存 -
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大家都知道吃枸杞非常好，对身体非常有益，那么你知道吃枸杞的最佳时间？孕妇吃枸杞有讲究，食用禁忌早知道！枸杞是个宝，营养价值颇高;可是什么时候吃枸杞最好呢?孕妇又可不可以吃枸杞呢?一起来看看吧！枸杞的功效与作用 -
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怀孕的时候，为了胎儿的健康，孕妈妈们在饮食上就要格外注意，很多东西都不能吃。这对吃货来说，简直是太难磨了。其实，孕妈妈吃一些零食也是有好处的。下面就有几款零食孕妈妈可以吃，而且对胎儿智力发育有好处。1.无花果 -
很多准妈妈在怀孕期间，嘴开始变得十分挑剔，有很多东西都不爱吃。可是肚子里的宝宝却需要源源不断的输送营养，所以说，怀孕期间孕妇的食谱就很关键了。早餐晨起之后烧开水煮红薯、鸡蛋、玉米或者山药等自己喜欢的杂粮 -
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妊娠糖尿病有什么症状？妊娠糖尿病怎么吃好？妊娠糖尿病在饮食方面需要注意什么？妊娠合并糖尿病是指在原有糖尿病的基础上，合并妊娠者或妊娠前为隐性糖尿病妊娠后发展为糖尿病的，属高危妊娠，对母儿均有较大危害。下面看看妊
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