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藕粉，它的营养价值很高，药疗效果也好，做成方便食品后简单易食，味道鲜美老少皆宜。那么孕妇可以吃藕粉吗?孕妇吃藕粉对胎儿好？孕妇吃藕粉有什么注意事项呢?下面就一起来了解看看吧。藕粉的食疗作用莲藕味甘、性平、 -
夏季快要来临了，夏季水果众多，很多人很喜吃，但对于孕妇来言，注意饮食是一件特别谨慎的事，那么，哪些水果不能吃或者少吃是很多孕妇比较关注的话题，接下来就详细解释10种水果要注意了。1、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好 -
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怀孕为了让宝宝有一个聪明的大脑，不少孕妈都会选择去吃鱼，而且研究表明孕妈这个选择是明智的，因为鱼肉和鱼油中含有丰富的ω-3脂肪酸、DNA，这对宝宝的视觉和神经系统的发育起着重要的作用，对孕妇本身也是有很大好处的，可 -
1、不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。2、不宜吃桃子桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。3、不宜过量喝咖啡妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加 -
对于各位姐妹们来说，叶酸这个名词应该不陌生吧！那么，叶酸什么时候补最好？叶酸靠食补可以吗？叶酸吃多少量为宜？大家伙了解清楚了吗？关于叶酸，一起来听听专家的解答！1.叶酸什么时候补最好？专家介绍说，胎儿出现神经管畸形的 -
孕前到产后，准妈妈们一直担心自己的营养不够，影响宝宝成长发育？准妈妈们在孕期，需要补充哪些营养呢？孕期饮食除了淀粉、蛋白质等基本营养的摄取，也要特别注意以下营养的补充和摄取。叶酸叶酸有助胎儿大脑和 -
怀孕期间的妈妈健康十分重要，因为这直接关系到宝宝的发育状况，可是孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，孕妇更加容易上火。日常生活中准妈妈们要多喝水、喝菊花茶或金银花茶等为宜，少吃干燥及辛 -
有人说，怀孕之后的女人犹如古代的皇帝，要风得风，要雨得雨，没有人敢不从。这话虽说有些许夸张，但想想事实还真是如此。为了肚子里的宝宝，孕妈妈不仅要有愉快的心情，更要有营养的饮食。所以，在整个孕期，很多妈妈都在问，怀孕之 -
孕期血糖多少是异常?根据国家卫计委2011年开始采用的妊娠期糖尿病诊断新标准：空腹血糖≥5.1mmol/L服糖后1小时血糖≥10mmol/L服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L3个时间点中的任何一个高于标准即可确诊妊娠期糖尿 -
猕猴桃最大的特点就是含有非常丰富的维生素C，其含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”孕妇在无过敏的前提下，食用一点猕猴桃，可以补充营养，美容养颜，还有助于提高睡眠质量。迷你水果三明治准备食材：土司4片、猕猴 -
鹰嘴豆沙孕期▲素有“黄金豆”之称的鹰嘴豆含有丰富的优质蛋白质，搭配各种食蔬以及不同的烹调方式，除了满足口腹之欲，还可以提供素食孕妈咪良好的营养来源。材料：皮塔面包1包、罐头鹰嘴豆150克、芝麻酱（原浆芝 -
正在为此烦恼的孕妈们看过来，今天给大家介绍11种孕期长胎不长肉的营养食物，听说很有效哟。1、麦片麦片不仅可以让你保持精力充沛，还可以降低体内胆固醇的水平。最好不要选择那些口味香甜，精心加工过的麦片，最好是纯天然 -
孕妇是一群非常特殊的群体，她们不管是在饮食还是日常的活动中都是需要别人小心谨慎的照顾的，特别是在营养方面一定要保证有足够的营养吸收。而叶酸是孕妇在孕期非常需要补充的一种营养元素，那么孕妇如何补充叶酸呢？今天 -
调味品，是我们生活中必不可少的一部分。如果吃饭的时候，发现里面少了一味调味品，我们吃饭可能都会没胃口。但是，做了孕妇之后，并不是所有的调味品我们都能吃。有些调味品如果吃了，很可能会造成严重的后果。以辣椒为例，怀孕 -
深圳的张女士怀孕刚刚一个多月，4月7日下午和闺蜜约好一起去爬山，正好那天天气有点闷，相当热，但是既然已经约好了，张女士也就跟着闺蜜一起去了。爬到半山腰的时候，买了水喝，爬完山下来，两个人又约好了去吃火锅，吃完火锅就各 -
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我国提倡每日膳食中应该有7类食品：1、米、面或其他粮食、薯类；2、有色蔬菜（红、黄、绿色）；3、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品；4、烹调油；5、水果；6、食盐及其他调味品；7、个人爱好的营养食品（花生、瓜子等坚果类食品 -
文|好孕姐人参人参是大补东西，尤补元气，可是人参未必适合怀孕后补充，怀孕后身体火旺，很可能会加重孕吐和孕期水肿的问题，此外人参大补元气，补充过度会给胎儿带来影响，不利于正常发育。补品孕期最好不要吃大补 -
怀胎十月，“吃”成了准妈妈们最关心的话题之一。而能不能吃、如何吃好，也成了准妈们最想知道的问题。孕期的特殊性使得准妈们在营养所需上高于常人、异于常人，自然，在饮食进补上也与我们普通人有所区别。那么，孕期 -
深绿色的蔬菜营养价值颇高，尤其是叶菜，茼蒿就是比较有代表性的一种。炎炎夏季，端一盘绿油油的茼蒿于桌前，赏心悦目，一定能让孕早期没胃口的你，味蕾大开。清爽鲜美，增进食欲孕早期特别容易吃不下东西，没胃口，看到油腻就 -
怀孕以后，特别是在孕早期，孕妈妈常常会觉得没有胃口，不想吃东西。可是，肚子里的小宝宝需要营养，这可怎么办呢，孕妈妈吃些什么能开胃呢？这时候，有些孕妈妈可能会喜欢吃些酸萝卜、酸白菜、泡菜等等。其实，这些腌制的酸菜 -
现在正是李子上市的季节，李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜欢，那你知道李子的功效与作用都有哪些？孕妇可以吃李子吗？坐月子能吃李子吗？带着这些问题与小编一起来看文章，了解下李子的营养价值分别都有什么？李子的药用历史 -
月饼是中秋节必备食物，但是对于比较特殊的准妈妈，在怀孕的时候能够吃月饼吗？准妈妈多吃月饼会不会有危害呢？准妈妈怎么吃月饼才健康呢……这些问题相信大家都是非常想知道的，那么就赶快跟小馨一起来看一下吧。准妈妈 -
夏季温度高，吃丝瓜有清热、补水、促消化的作用。丝瓜除了可以吃，还能入药。老掉的丝瓜络可以熬汤缓解疾病。孕妇可以吃丝瓜吗?1.抗坏血病孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用
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