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准妈妈们想必对鸡蛋非常熟悉：每次产检必定听到医生说要吃鸡蛋啊，还没生婆婆妈妈就告诉您月子里要多吃鸡蛋啊，没见到宝宝面妈妈群里就说鸡蛋是宝宝添加辅食的第一步。鸡蛋究竟有什么好处？鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，每百 -
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宝宝的世界天真无邪临近生产，很多准妈妈都很担心自己胎毒重，宝宝生下来容易长湿疹、黄疸、鹅口疮、便秘热气等，但是应该吃什么才能健康去胎毒了。所谓的胎毒是指怀孕后母体尚未适应体内因为胎儿所造成的生理变 -
懒得动、不爱吃，“苦夏”模式开启茶饭不思怎么办？孕吐扰、胃口差，孕期打不起精神水米难进怎么办？凉拌！不贫嘴，是凉拌菜！凉拌菜作为夏季不可缺少的受欢迎菜品，孕妈咪能吃吗？当然可以。自家做的健康卫生，自然可以吃的。已立夏 -
“现在的鱼还能吃吗？”谁都知道，对于孕妇来说，鱼是营养丰富的食物，鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统。调查研究表明，孕妇多吃鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统 -
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美国推荐孕妇必吃12种超级食物，有一种中国独有，称为中华之宝
自从16岁生日会上，被人称为小肥肥，小金就决定了，在自己的人生字典里，把肥胖两个字抹去。小金说到做到，从那以后，她每天吃东西严格计算到了以卡为单位。几年的坚持没有白费，当她步入社会时，已经成为了一个婀娜多姿的苗条女郎 -
怀上小宝宝以后，你需要好好考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。一方面要保证宝宝的营养，另一方面要避免那些都妈妈和宝宝不好的食物。这里，我们列举准妈妈要注意的9种食物。1.未消毒的乳制品！乳制品中的钙、 -
夏天雀斑很嚣张! 孕妇可以用防晒霜? 孕妈吃这些食物也可以防晒!
夏季紫外线很强，如果孕妇不做好防晒工作，很容易产生色斑、雀斑，也可能产生妊娠斑。但在孕期，孕妇的肌肤会变得很敏感，选用产品一定要小心。一、孕妇可以用防晒霜吗?孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产 -
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?为何早上吃姜特别好?其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定 -
现在的人吃东西都偏辣偏酸，喜欢重口味。一些孕妇，根本无法忍心将心爱的辣椒打入冷宫，基本上无辣不欢。可是前天一位刚刚生产的小仙女米米，发给七仙女一张宝宝的照片。wold妈，吓得七仙女直咋呼，宝宝怎么长这样子呢?宝宝 -
不少妈妈怀孕后，随着肚子越来越大，身体其余部位似乎也跟着发胖了。产后恢复苗条的身材也是爱美孕妈梦寐以求的，但是体重增长太多无疑会增加恢复的难度。准妈妈如果缺乏某些重要的营养物质，宝宝就有可能出现非常严重的 -
孕妈咪要慎喝饮料，研究发现咖啡因可以与DNA结合，使细胞变异
研究发现，胎儿对于咖啡因非常敏感，孕妈妈过量饮用可乐型饮料，母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。这是因为可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，而在可乐豆萃取物中，含有一定的咖啡因。 -
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“孕期饮食”在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论 -
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民间有这样的说法，孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，将来宝宝的皮肤才比较白皙。对此说法，专家表示“这在临床上并没有证据显示。”宝宝肤色由基因决定民间有这样的说法，孕妇要多吃牛奶、豆腐 -
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莲雾鲜干贝孕期▲莲雾有丰富的纤维及维生素C，且具有止渴功效；干贝等贝类海鲜则含有优良的蛋白质和微量矿物质（钙、硒、钾等），适量食用，可达到养颜美容与修复皮肤的功效，而矿物质中的硒也有抗氧化作用。材料：莲雾2 -
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