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在日常生活中，艾叶煮鸡蛋是很常见的一种健康食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃艾叶煮鸡蛋。那么孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗?艾草煮鸡蛋怎么做呢?艾叶煮鸡蛋的做法：材料：艾叶、 -
之前有一个育儿论坛上看到一位新手妈妈传授她的经验说：怀孕期间尽量少吃辣椒，她说自己很爱吃辣，怀孕也没有忌口，结果宝宝生下来身上长了“胎毒”，第二天脖子上就有个痘痘很明显红色的，半个月后屁股那里长了个疔疮，就是很大 -
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孕晚期（28-40周）“孕晚期是胎儿加足马力，快速成长的阶段，此时期胎儿生长迅速，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的孕妇会出现下肢浮肿现象，为了迎接分娩和哺乳，孕晚期妇女的饮食营养较孕中期应有所增加和 -
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孕期饮食一直是孕妈关心的头等大事，尤其是那些食物被列为雷区，孕妈更是上心，因为这些都关系到腹中胎儿的健康。而怀孕后补充营养就在不是一个人的事情了，对于雷区的食物孕妈都知道，可是饭后哪些食物不能吃，知道的孕妈就 -
孕妇在孕期胃口会有不振的时候，再加上夏季的炎热天气，使得孕妇更是吃不下饭。那么，夏天孕妇吃什么开胃，哪些食物又营养又开胃呢?原来这4种水果也可以让孕妈拥有好胃口哦，究竟是哪4种水果呢，一起来看看吧。孕妇开胃粥：1、 -
蒜蒸海上鲜孕期▲优质蛋白质。鲷鱼含丰富蛋白质、钙质与胶质，还可降低血液中的胆固醇。材料：鲷鱼片3小片、姜末1匙、辣椒丝少许、豆腐1/4盒、米酒1小匙、油1小匙、海盐少许、鱼露1小匙、蒜末1匙、葱丝适量 -
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世界上的食材，有着各种各样的色彩，在这其中，黑色虽不讨巧，但朴实无华的颜色，却常带给人意想不到的好处。今天乐妈就给大家推荐三种，孕妈妈吃益处多多哦！紫菜玉米排骨汤紫菜——海底天然珍品紫菜富含碘、钙、镁、铁 -
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怀孕期间，出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹的东东，我们称之为妊娠纹。妊娠纹可以发生在孕期的任何一个阶段，而且一旦不小心被它“缠上”，那很可能就是一辈子。所以，预防妊娠纹是贯穿整个孕期的 -
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很多人都喜欢喝可乐，不仅因为它美味爽口，如果在炎热的夏天可以大口的畅饮真是惬意痛快。可是可乐是碳酸饮料不宜长喝多喝，尤其孕妇不宜喝。在怀孕初期，胎儿还没发育好，如果喝可乐可能对胎儿的生长发育造成障碍。当然，为了 -
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夏季一到，各种娇艳欲滴的水果轮番登场，可吃水果有讲究，通常都会遵照一个原则，就是当季的水果当季吃。从另外一个角度，我们可以根据水果的“个性”来选择多吃还是少吃一种水果。跟人的性格相似，水果的“个性”有温有热还有 -
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对于周女士来说，自从自己有了身孕之后，平时喜欢的很多事情都做不得，这让周女士十分的苦恼。当然为了自己和胎儿的健康，有的事情确实需要限制一下，比如说不能再打羽毛球、打篮球，也不能再肆无忌惮的骑着自行车瞎溜达了。 -
孕妈妈们都知道孕前3个月和孕早期需要补充叶酸，从而来预防胎儿神经管畸形。但是，您知道吗？叶酸不止可以预防胎儿防神经管畸形。下面，小编就为各位孕妈妈们分享叶酸除了预防胎儿神经管畸形外，还具有的一些功能。快来了解 -
夏季，孕妈吃什么水果好呢？樱桃、百香果、火龙果都是不错的选择。水果除了直接吃以外，做成果饮也别有一番风味哦。今天乐妈给大家推荐三道特色果饮，营养又美味，做起来也非常简单方便，想喝就赶紧做起来吧！樱桃樱桃所含 -
仲春时节，天气晴好，正是桑葚成熟的季节，酸甜可口的桑葚挂满枝头，好不诱人！可是，孕妇能吃桑葚吗？孕妇可以吃但不宜多吃桑葚含有丰富的糖类、维生素、有机酸及矿物质等成分，具有补肝益肾、生津止渴、乌发明目、养颜等功效 -
孕期需要补充营养是大多数人都明白的事情，但是要注意的是：孕期营养的补充并不代表吃得越多越好，越精细越好，最重要的还是营养搭配要好，饮食均衡才能促进胎宝宝各方面的完美发育。所以，准妈妈在孕期也不要忘了适当地吃些 -
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