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怀孕之后，营养是孕妈们对关心的问题，尤其是那些不爱吃肉的孕妈，如何补充优质蛋白呢？豆类和牛奶就是首选了！不过最近很多孕妈关于孕妇“喝牛奶好还是豆浆好”话题聊得很热，大家都想知道，作为孕妈哪样能给我们最多的营养补 -
难产是准爸妈分娩时最害怕出现的意外，宫缩乏力、产道异常、胎儿过大等原因都容易导致难产。一旦出现难产，母子的健康和安全将遭遇挑战。导致难产的原因有很多，饮食方面的问题也是很大一个原因。下面我们一起来看一下哪 -
这些食物预防妊娠纹能力极强，爱美准妈一定不要错过！1、西红柿准妈妈可以将西红柿去皮，加适量的水放入搅拌机中打碎，也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红索的抗氧化能力是维生素C的20倍，因 -
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如果想要您的宝宝更聪明的话，那么您就该从孕期这个重要的时段多吃些有益的食物，那么以下就有三种专家推荐的较为常见以及有益的食物。第一宝：核桃核桃是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷 -
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孕期孕妈身体对营养的需求增大，家里人也会准备很多高蛋白高营养的食物，如鸡蛋牛奶，新鲜蔬菜和瓜果等给孕妇长期食用，这些孕妇常吃的食物中，有一些单独吃是没有问题的，可是一些搭配起来一起吃可就危险了。下面鸽子就为您 -
怀孕之后，为了肚子里的宝宝能够健康，很多孕妈妈真的是把自己折磨得快成仙了：刚刚测出怀孕，就开始保持左侧睡；肚子还没显怀就换上不太美观的孕妇装；想吃什么东西都要提前上网搜一下……真的是整天过着如履薄冰的日子，唯恐自 -
如今水果当季，市场上各种果香十分诱人。我们常说多吃水果对身体好。但严格说来，有些水果对怀孕的妈妈来说不能多吃的。如有些水果能降温防暑，有些水果可以解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激 -
芦笋意大利面孕期▲预防神经缺损。芦笋含有叶酸，热量低又拥有高蛋白质，可预防胎儿神经系统缺损。材料：蒜碎1茶匙、芦笋5根、新鲜舞菇100g、意大利面100g、盐适量、黑胡椒适量、牛肝菌菇粉适量。做法：1.煮 -
甜心孕妇摄取充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。蛋白质从动物蛋白中摄取，如猪、羊、牛肉，从植物蛋白中摄取，如豆腐、红豆，但相比于动物蛋白含量较少。扁豆焖面准备食材：豆角260克、面条 -
孕中期胎儿快速成长, 一定要少吃这5种食物！孕中期吃什么好?
孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快。孕中期不能吃的食物孕中期 -
山竹，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。山竹属藤黄科常绿乔木，树高可达15米，果树寿命长达七十年之上。山竹虽然种植成本不高，但需种植多年才可收获，一般在定植后10年才能采果 -
准妈妈患有妊娠糖尿病，可使生育率降低，流产率升高，妊娠高血压综合征发生率升高，羊水过多发生率增高，产科感染率增加。对胎儿来说，畸形、巨大儿、宫内发育迟缓、红细胞增多症、新生儿高胆红素血症、低血糖等疾病的发病率都 -
【孕妇眼睛发炎吃什么比较好】孕妇眼睛发炎吃什么好得快孕期眼睛发炎吃什么食物好
孕妇眼睛发炎吃什么比较好：富含维生素A的食物维生素A可以有效的预防和治疗干眼病，对于眼睛发炎也有一定的帮助。常见的富含维生 -
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说到孕妈妈孕期的饮食，我们都知道除了正常的饮食外，水果也是必不可少，孕期适当的水果对孕妈妈和胎宝宝都是很好的食物。现在很多人都在强调孕期吃水果的重要性，但是其实孕妈妈吃水果也是有很多讲究的，乱吃水果可是有危害 -
下面这几样食物最容易引起孕妇孕期胃灼热，却富含叶酸和各种营养素，对胎儿发育有极大好处，准妈吃时要这样应对：1、柑橘类饭后进食橙子、柚子和西红柿等很容易引起胃灼热。解决方法：在吃这些食物的时候可以搭配面 -
海带是一种味道可口、营养价值很高的食物，既可凉拌，又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。孕妇能吃海带吗？答案是：可以吃，但要适量吃，一周内吃1-2次比较适宜！另外，孕早期的准妈妈慎吃！孕妇吃 -
圆圆绝对是名副其实的吃货一枚，什么零食都爱，走到哪吃到哪，简直就是吃货里的战斗机。圆圆的人生格言就是：人生只有吃不可辜负，其他神马的都是浮云。可是圆圆最近快崩溃了，因为自她怀孕后，整天生活在婆婆的“严密监管”下 -
一个表格告诉你：孕妇、产妇、婴幼儿，什么能吃、什么慎吃、什么尽量不要吃，一目了然，看看更安心哦！注：为能吃，！为慎吃，为尽量不要吃温馨提醒在这些重要的时期里，应该要营养均衡最为佳，食物搭配尽量丰富，不能拼命只吃单一 -
炎炎夏日，酷暑难当，吃雪糕是很多人解暑的主要方式之一。但是，孕妇由于特殊的生理条件，比普通人更容易感到身体发热，总想吃点凉的东西降降温，可是也要顾及肚子里的宝宝。孕妇夏天可以吃雪糕吗?孕妇吃雪糕会对胎儿造成伤害 -
每个准妈妈都希望自己能生一个健康漂亮的宝宝，虽说先天的基因影响很重要，但是孕期妈妈们的饮食习惯对宝宝的成长也是非常关键的，科学合理的饮食搭配也可让你拥有一个漂亮的宝宝！孕期吃什么宝宝肤白貌美?1、对皮肤好 -
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孕初期是一个比较特殊的时期，这时候的胎宝宝很是脆弱，所以他需要我们特殊的保护。孕妞们在饮食中就需要多多注意，吃点安胎的食物，让我们的危险期安全的度过吧。下面小编就给大家介绍9种安胎食物，让妞们平安度过脆弱的孕
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