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“怀孕前我最讨厌吃方便面，怀孕后不知道怎么回事，每天都想吃，还有汉堡。我知道这些都是垃圾食品，可我就是控制不住自己，怎么办？是因为宝宝想吃吗？”很多孕妈都会有类似的经历，偶尔特别想吃某些食物，其实这些贪吃的渴望可能 -
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一日之计在于晨。对于上班族来说，时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐的早 -
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儿童普遍视力不好已经不是什么新鲜事了。虽说大多数孩子可能是后天用眼不当造成的，而有的则是先天原因造成的视力低下。事实上，在妈妈怀孕的时候，由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，那时候的饮食习惯就已经与孩子 -
孕期一定少吃这些零食！对准妈没好处！1、海苔海苔热量较低，但是钠的含量却很高，尤其有一些海苔上还会撒一层薄薄的盐，因此，提醒孕妈妈不要过多食入，否则，在怀孕后期很可能造成水肿。2、鱿鱼丝鱿鱼丝属于加工食品 -
怀孕中所吃的食物会对肚子裡的宝宝有影响，因此特别注意饮食的准妈妈们应该不少吧？那么这次就来介绍4种，各位准妈妈们“最好不要”在怀孕的时候吃的食物～怀孕中必须留意的食品一生肉最近在烧肉店已经吃不到肉脍 -
坚果无疑是各位妈咪在怀孕期间的优质零食，而花生属于坚果的一种，妈咪常吃花生，不仅可以补充丰富的营养，还能帮助胎宝宝的大脑发育。实际上，花生的功能远远不止这些，想要知道花生更多的妙处，各位孕妈就跟着我一起来看看吧！ -
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孕期多吃这些食物最安胎！准妈一定不要错过！1、黄豆黄色食物可以起到健脾、增强胃肠功能的作用，对恢复精力、补充元气，进而缓解女性激素分泌减少的症状非常有效。另外，它还对消化系统有治疗及保健作用。2、香椿 -
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并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。举例如下：含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型 -
前几天过腊八节，张女士的婆婆煮了一锅粥，桂圆肉、葡萄干、大枣、花生等一个不落地放进去。说来也怪，一直没有胃口的张女士居然一口气喝了两碗。甚至还边看电视，边把婆婆买的干桂圆吃了个精光。结果口福刚过，张女士就感觉肚 -
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孕妈的肚子把医生都给骗过去了，多亏了婆婆的饮食才能长胎不长肉
怀孕22周的时候李女士预约了四维彩超，因为这个医院四维做得特别慢，一天都不会超过十个人，李女士很早就去排队了，可还是要等好久，而在中途医生出来了一次看看还有几个人，正好一眼就看到李女士，说要先帮李女士看一下胎儿的大 -
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海鲜味美，很多女性在怀孕之前都非常喜欢吃海鲜，怀孕后仍然对海鲜的美味念念不忘，那么怀孕后还能吃海鲜吗？很多人都说孕期吃海鲜可以有助于胎儿的身体发育和智力发育，宝宝出生后会更加聪明。但是也有一些人说孕期吃海鲜一 -
怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎呢？吃什么食物可以保胎？1、紫菜紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、 -
怀了宝宝的女性，对饮食要尤其注意。网上也有很多准妈妈饮食禁忌，比如吃兔肉会生兔唇、吃螃蟹会令胎横难产……这些说法是真的吗？1、吃羊肉致胎儿癫痫错误原因：羊痫风(癫痫的通称)和羊肉毫无关联，羊肉含丰富维他命 -
准妈孕前3月要吃它，不要耽误宝宝发育脑，那就是鱼油。一、为何孕前3月要吃鱼油？鱼油中的DHA是胎宝宝脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用。而胎儿脑细胞的分化与发育有70%-80%是在出生前 -
芋头椰汁西米露孕期▲西米露性质温和甘甜，可增加食欲。材料：鲜奶30公克、椰浆50公克、芋头100公克、西谷米100公克、芋圆及地瓜圆适量。做法：1.将芋头切块，放入电锅，蒸软后，一半捣成泥，拌入小冰糖，盖锅闷；另一半
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