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在孕期，很多女性嘴馋，会想要吃很多东西，但是有些食物对肚子里的宝宝不好，怀孕、刚生完孩子这3种食物不能多吃，却偷吃率很高！一旦怀孕或刚生完孩子，家人对妈妈的饮食尤其看重，每餐都以清淡、高营养为原则，杜绝任何一种垃圾 -
南瓜是一道很美味的佳肴，它不仅营养丰富，还有各种“了不起”的功效。孕期准妈妈可以吃些南瓜，不过这几点还是要注意的。因为冬季的寒冷，所以当季的果蔬相比其他季节要少一些，但是也不乏有美味的食物。比如南瓜，相信大家 -
大家都知道猪血是一种很好的食物，能够清肠肺，对人体有很多好处，也有很多人比较喜欢吃，但是你知道孕妇能吃猪血吗？猪血是生活中常见的食材，它有丰富的功效，比如说美容、清肠，一些经常在空气污浊的环境中工作的人，吃一些猪血 -
都说吃夜宵更容易变胖变丑，但作为孕妈，也是自己控制不住自己。每到夜深人静，肚子就开始咕咕响，吃吧，怕发胖，不吃吧，会饿到失眠，吃还是不是，是个艰难的选择！其实，不是所有夜宵都是万恶不赦，忘记那些烧烤麻辣烫，世界上还有很多 -
“怀孕了，是一张嘴吃两个人的饭。”这话有道理，毕竟胎宝的营养是依赖于麻麻的，因此怀孕的姐妹特别关心吃的问题：怀孕了怎么吃才对？怎么吃才能够给胎宝营养？其实没那么复杂的，大家放松一点…今个儿来磕几句。怀孕了这么 -
喝红糖水对身体是有好处的，那么，孕妇可以喝红糖水吗？孕妇喝红糖水好不好？孕妇喝红糖水有哪些禁忌呢？一起来看看吧。孕妇能喝红糖水吗？孕妇适量喝红糖水很有好处，因为红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨 -
吃货妈妈看着美食难免会嘴馋偷吃，然而怀孕时忍不住想偷吃该怎么办？下面看看很多孕妈在孕期都偷吃过这5种食物，你中招了吗？女人的一生好像都是少不了吃吃、减减，平常挂在嘴边的“我要减肥”！在美食的诱惑下，立马就丧失了 -
很多人都会早上喝一杯牛奶来补充营养，但是你知道吗？怀孕的女性如果有一些这样的征兆，就不适合喝牛奶了哦，你知道为什么吗？牛奶营养价值高，是很多孕妇怀孕期营养补充必不可缺的食物之一。但是孕妇喝牛奶是有讲究的，牛奶并 -
怀孕之后虽然很开心，但同样也很烦躁！开心的是终于有了自己的小宝贝了！烦恼的是，孕期总是这个不能喷，那个也不能喷！不是吃货孕妈还好，对于一个吃货孕妈来说，简直就是这么磨！但不管怎么说，有一些食物，就算孕妈再怎么想吃，也请“嘴 -
孕期皮肤暗沉吃什么好？小编今日推荐的食谱是奶油南瓜炖饭，吃了能帮助孕妈咪排毒亮颜，下面奶油南瓜炖饭的做法。奶油南瓜炖饭孕期食谱▲功效：排毒亮颜抗老化。材料：南瓜泥300克、切片烤南瓜 -
吃货一旦怀孕之后就会崩溃，很多好吃的东西都需要克制，生娃真是一件可怕的事情，硬生生地把那些吃货小仙女变成「饮食强迫症患者」，下面小编要分享的是孕妇和哺乳期都能吃的神奇食物。怀孕吃东西前，必须要查阅一下育儿百 -
淮山紫茄孕期▲这道菜能改善贫血现象；山药有滋养脾肺的功能，且富含膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，帮助排便顺畅。材料：茄子、山药1小块、七味粉、酱油适量、葱末适量。做法：1.山药刨成细丝备用。2.茄子洗 -
孕期为了宝宝的营养，孕妈们吃东西都很受限制，这个不能吃，那个不营养，平时吃的零食一样都不让碰，这可是对妈妈的摧残啊。其实孕期孕妈是可以吃一些零食的，可以缓解孕妈的不快的情绪，放松心情，孕期这些零食是可以吃的，不仅 -
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女性朋友怀孕的时候都害怕自己长胖，对于一些女性朋友来说，怀孕的时候也是真的会长胖的，有的长时间有的长十几斤等等，但是因为怀孕的时候，肚子里面有个胎儿，如果不吃多的话，又害怕胎儿的营养不足，所以最后导致了很多女性朋友 -
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怀孕后可以吃橘子吗？先不说橘子含有丰富的维生素c，就单单是美味多汁的果肉就让妈妈们口水直流。可是怀孕期间，吃东西一定要慎重。孕期可以吃橘子吗?孕期吃橘子是没有问题的，但是注意不要吃太多。橘子含有丰富的维 -
橘子是一种非常好吃的水果，很多人都很喜欢，小编也很喜欢哦，那么当女性怀孕了，还能够吃橘子吗？对肚子里的宝贝有没有影响呢？桔子含水量高、营养丰富。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高 -
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孕妇在孕期有一些东西不能吃，对腹中胎儿有影响，那么你知道哪些不能吃吗？有的准妈妈问，孕期可以吃薄荷吗？一起来看看怎么说吧！薄荷是常用的一味中药，薄荷中所含的薄荷醇可以清新口气防腐杀菌、利尿、助消化等。那么，孕妇 -
怀孕一个半月除了想吃肉以外，最想吃的就是酸东西，几乎我都是见到酸的走不动，前几天逛超市，走到卖咸菜的地方，看到好大一坛腌制的酸菜，嘴巴忍不住的直往外流口水，赶紧买一大盒，心想晚餐可以美美吃上一顿。回到家刚把酸菜拿 -
今天小编向大家推荐的是水梨莲花盅，孕期想要润喉降火促消化？你只需吃点这个！还等什么，赶紧照着做一份尝一尝吧！水梨莲花盅孕期▲功能：润喉降火气。材料：腩排（猪肉）200克、水梨150克、甜杏仁8克、苦杏仁8克、干 -
大家都知道吃核桃能够补充营养，更有人说核桃跟脑部结构很像，吃了能补脑，那么除了平常吃外，孕妇更是要多吃核桃了，怀孕以后要多吃核桃，孕妇吃核桃的最佳时间？很多准妈妈在怀孕期间都会吃核桃，核桃营养丰富，怀孕期间吃核桃对 -
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