-
孕妇可以吃黄油吗黄油虽然美味可口但是我们知道黄油含有的脂肪和热量极高，所以并不是太建议孕妇在怀孕期间过量食用黄油，孕妇过量食用黄油很有可能会导致孕妇体重超标，据专家建议称孕妇每天食用黄油不宜超过10g， -
甘蔗炖鸡蛊孕期▲对于换季来说，甘蔗是非常适合料理的食材，除了可以帮助体质燥热的准妈妈生津止渴之外，若不小心感冒咳嗽，甘蔗也有助于润喉；鸡肉能为人体提供适量的蛋白质，且易于消化，热量也较低。材料：去骨鸡腿1 -
对于在农村生活过的朋友们来讲，对马齿苋一定是非常熟悉的。我小时候跟着爷爷奶奶在农村生活，把田间地头的马齿苋都当野草拔掉扔了，后来才知道原来马齿苋居然是一种非常好的野菜！农家乐的小饭馆里有清炒马齿苋和凉拌马齿 -
-
豆浆的好处：豆浆中含有易为人体所吸收的蛋白质，能帮助胎宝宝的大脑发育。五谷豆浆更营养无辜豆浆综合了五谷的营养价值，避免了单用黄豆带来的问题。饮用五谷豆浆，不仅能摄取丰富的营养，而且更有利于孕妈妈营养的 -
-
选择丰富的菜式在选择菜式时，孕妈妈应该挑选种类丰富、有营养的套餐，从而达到营养均衡。油炸食物要慎吃工作餐中如果有油炸食物，孕妈妈最好不要吃。油炸类食物，在制作过程中使用的食用油难免是已经用过若干次 -
如果只是大鱼大肉的一通乱补，不但是补不了气血，还会导致了孕期糖尿病的一些问题出现，所以准妈妈在补充气血的时候一定要选对食物，那接下来甜心小厨就给准妈妈吗介绍几种补血的食物蜜红豆食材：红小豆400克、蜂蜜适 -
-
1准妈妈和宝宝每日所需营养孕期可能需要增加每种营养素的摄入量，但主要关注点在最有营养的9种上：?1、1000毫克Omega-3脂肪酸?2、600~800毫克叶酸?3、30毫克铁?4、1400~1600毫克钙?5、2.6微克维生素B12?6、1 -
我小时候最喜欢吃的橘子罐头、黄桃罐头！小时候爸爸每次从外面回来都会带2大瓶罐头，1瓶橘子罐头1瓶黄桃罐头，让我妈妈打开，妈妈每次都先分给外婆，然后是弟弟、在然后才是我。分到最后就省一点的时候，妈妈让爸爸吃，爸爸每 -
昨天，去超市卖水果，看见一个孕妈在挑西柚，虽然没有老公的陪伴，可是她时不时嘴角上扬摸摸隆起的小腹，眼神温柔地可以把人心融化。大概有两三分钟，孕妈刚准备提着挑好的西柚离开，旁边过来一个女性“怀孕可以吃西柚吗？”，孕妈笑着 -
-
孕妇到底能不能吃零食答案是肯定的!Yes但是在零食的选择上可要注意哦，怀孕期间真的不是什么都能吃的呢，零食也有健康与不健康的区别，往下看!孕期应该如何健康吃零食。路途中，小零食不可或缺的理由怀孕期间的外 -
奶酪是含钙最多的奶制品，对于准妈妈来说奶酪是较好的补钙食品。孕妇吃奶酪，除了直接进食之外，还可以与其它食材搭配，做出营养美味的孕期食谱哦！奶酪烤鸡翅原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。做法：1、将鸡翅洗 -
-
-
大家平常食用火锅通常多是涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。而弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，所以如果真的要吃的话一定要把肉煮熬得熟熟的注 -
-
-
●鱼类海鲜富含ω-3脂肪酸，对胎儿生长发育有好处●孕期吃鱼面临着寄生虫的潜在危险和汞污染●选择低污染鱼类，烹熟食用，孕期每周吃鱼量控制在两餐内这些菜看得人直咽口水、食指大动，可鱼类海鲜在怀孕时能吃吗？给 -
-
很多准妈妈都会有特殊的饮食癖好，它不受时令节气限制，完全依从于准妈妈的心意，因此即便准妈妈非要在炎热夏季吃火锅或寒冷冬夜吃冰激凌，都是可以理解的。但是准妈妈还是应该多注意食物的温度，过冷或过热都是不利于健康的 -
怀孕期间，孕妈妈特别容易有肠胃道的不适感，因此&quo;胃口不好&quo;、&quo;食欲不振&quo;几乎是家常便饭。但为了胎儿的发育和健康，对准妈妈而言，一定要积极地吃点东西、摄取所需营养才行！历经280天所孕育出的小生命，对每个妈妈而言， -
玉米奶酪烘蛋孕期▲帮助骨骼生长：胎儿发育需要大量钙质，准妈妈可经由奶酪及牛奶补充。材料：鲜奶1大匙、鸡蛋2颗、玉米粒2大匙、奶酪丁30g、盐巴少许、罗勒叶适量。做法：1.烤箱预热至180℃，再将鸡蛋和牛奶
内容推荐
热门排行
- 12022年5月节日大全一览表？5月有什么节日和纪念日？(全文共2948字)
- 22022年2月开工吉日有哪些天？2022年2月开工吉日一览表？(全文共1232字)
- 32022建党是哪一年几月几日？2022年是建党成立多少周年？(全文共1428字)
- 42022年5月入宅最吉利好日子？2022年5月最吉利入宅是哪几天？(全文共1185字)
- 52022年5月放假安排时间表
- 62022年5月有多少个工作日？2022年5月出勤天数？(全文共970字)
- 7江苏二胎产假是多少天2021江苏二胎产假最新规定
- 8冬奥会2022年几月几号？2022冬奥会开始和结束时间？(全文共1417字)
- 9正月初三为什么不能拜年大年初三不宜出门不宜做客的原因是什么
- 1050岁属什么生肖2021今年50岁属相是什么
